závrat

Závrat: Zdá sa, že sa všetko krúti, bojíme sa straty pôdy pod nohami. Závraty sú niekedy veľmi nepríjemné pocity spojené s veľkou neistotou. Našťastie závraty zvyčajne ustúpia veľmi rýchlo.

Synonymá

definícia

Lekári nazývajú kostrava vertigo. Ak je porucha rovnováhy spôsobená chorobou, môžu závraty trvať dlhšie alebo sa môžu opakovať často a neočakávane. Predovšetkým nie je táto forma závratov bez nebezpečenstva: Riziko poranenia pri páde spôsobenom závratmi sa zvyšuje, najmä v starobe. Asi 10 percent všetkých ľudí pociťuje závraty tak zle, že vyhľadajú lekára. Pravdepodobnosť záchvatov vertigo sa zvyšuje s vekom.

Formy vertigo

Lekári rozlišujú medzi rôznymi formami vertiga:

Točivé závraty zodpovedajú vnemom detskej hry. Zdá sa, že svet sa točí okolo vás.
Staggujúce vertigo je primárne charakterizované pocitom nestabilného postoja alebo chôdze, podobne ako na silne kývajúcej sa lodi.
Závraty pri zdvíhaní sa cítia ako vytiahnuté hore alebo dole vo výťahu.
Závraty sa niekedy vyskytujú pri pohľade z veľkej výšky a vyskytujú sa ako dočasné vertigo alebo vertigo.
Točenie hlavy je pocit závratu s pocitom mdloby. Postihnutí ľudia často zakopnú a sú omámení.
Polohové závraty sa nazývajú preto, lebo po zmene polohy sa vyskytujú závraty. Príklady sú ranné vstávanie alebo vyskočenie z nízkej polohy tela (napríklad zo skrčenia alebo zo sedu do stoja).

Príznaky

Väčšina ľudí pozná príznaky závratov už od detstva. Deti milujú chodiť v kruhoch, až kým sa im nebude točiť hlava. Potom sa potkýnajú okolo s veľkou radosťou a ochotne sa pustia. Táto forma závratov, ktorú dospelí niekedy vedome spôsobujú napríklad na jarmoku, zvyčajne rýchlo prejde a nezanechá stopy.

V prípade závratov spôsobených chorobami sú tieto poruchy rovnováhy a problémy s orientáciou často výraznejšie. Okrem toho sú závraty niekedy sprevádzané nevoľnosťou, vracaním, potením alebo čiernym videním.

Pri ochoreniach vnútorného ucha sú závraty zvyčajne sprevádzané bolesťami uší, poruchami sluchu alebo zvonením v ušiach (tinnitus).

príčiny

Rôzne systémy v tele prenášajú svoje informácie do mozgu na orientáciu v priestore a na udržanie rovnováhy. Patria sem oko, orgán rovnováhy vo vnútornom uchu a zmyslové bunky, ktoré registrujú držanie tela. Ak je jeden alebo viac z týchto informačných systémov narušených, cítime sa neistí alebo sa nám točí hlava, pretože mozog nedokáže s istotou určiť polohu tela.

Tieto poruchy rovnovážneho systému môžu mať veľmi odlišné príčiny:

nízky krvný tlak
vysoký krvný tlak
Srdcové arytmie (napríklad fibrilácia predsiení)
Poruchy obehu v mozgu (cerebrálna artérioskleróza)
Migrény alebo bolesti hlavy
Anémia
Morská choroba, kinetóza
Nevoľnosť a zvracanie
Poruchy vnútorného ucha, ako je Ménièrova choroba
Ochorenia mozgu (napr. Zápal, nádory, Parkinsonova choroba alebo skleróza multiplex)
Poškodenie krčnej chrbtice
Hypoglykémia pri cukrovke
Vedľajšie účinky liekov, ako sú dehydratačné látky (napr. Furosemid), antihypertenzíva (napr. Bisoprolol a ramipril), antiparkinsoniká (napr. Levodopa), sedatíva (napr. Diazepam a tetrazepam) a aminoglykozidové antibiotiká ako gentamycín a tobramycín
Zneužívanie alkoholu a iné drogy.

vyšetrenie

Diagnostika závratov na základe príznakov je samozrejmá. Niekedy je oveľa ťažšie zistiť, čo spôsobuje vertigo. V tejto časti diagnózy vás lekár môže odkázať na ušné, nosné a krčné lekára, internistu, neurológa, očného lekára alebo psychiatra (psychoterapeuta). V niektorých mestách existujú špeciálne kliniky pre závraty, kde títo odborníci spolupracujú v rôznych odboroch.

liečby

Základným cieľom liečby vertigo je vyliečenie základnej choroby. Napríklad pri nízkom krvnom tlaku alebo vysokom krvnom tlaku sa krvný tlak upravuje pomocou liekov.

Lekár môže predpisovať rôzne lieky na boj proti príznakom závratov. Antiemitka, ako je napríklad dimenhydrinát, pomáha pri závratoch a kinetóze s nevoľnosťou a zvracaním. Ak je vertigo závažné a pretrvávajúce, prostriedkom voľby sú antivertigénne lieky. Takými účinnými látkami proti závratom sú napríklad blokátor vápnikových kanálov flunarizín, agonista histamínu betahistín a bylinné antivertigínové ginko a zázvor.

Svojpomoc: závratový denník

Účinná svojpomoc proti závratom si vyžaduje, aby ste porozumeli príčinám závratov. Na zistenie môže byť veľmi užitočné závratový denník. Do závratového denníka si zaznamenávate, kedy a za akých okolností sa u vás vyskytnú záchvaty závratov. Vezmite so sebou denník o závrate na lekársku prehliadku.

Systém vyváženia je možné trénovať. Myslite napríklad na lanovky, ktoré cvičia, kým si bezpečne udržia rovnováhu aj vo veľkých výškach. Pomocou špeciálnych cvičení môžu ľudia trpiaci závratmi tiež posilniť zmysel pre rovnováhu. Zodpovedajúce kurzy ponúkajú fyzioterapeuti, zdravotné strediská alebo kliniky závratov. Najlepšie je požiadať lekára alebo poskytovateľa zdravotného poistenia o ponuky vo vašej oblasti.

Ďalšie tipy proti závratom

Ukázalo sa, že zázvor zmierňuje závraty. V lekárni sú napríklad voľnopredajné žuvačky alebo tablety s touto bylinnou účinnou látkou.

Počas záchvatu vertigo nepríjemné pocity často zmierňuje studená handra na čele alebo krku. Vedomé hlboké dýchanie do žalúdka tiež často zaháňa nepríjemné závraty. Závratom sa môže skoncovať aj svižný pohár studenej vody.

Homeopatia na závraty

Mnoho ľudí sa pri liečbe závratov spolieha na homeopatiu. Homeopatické lieky často používané na závraty sú v závislosti od typu závratu a pacienta:

Belladonna
Calcium carbonicum
Conium maculatum
Grafity
Ignatia amara.

prevencia

Nie je stopercentná prevencia príležitostných závratov. To tiež nie je potrebné, pretože občasné závraty zvyčajne rýchlo ustúpia. Závrat má navyše svoj účel: mal by upozorniť na skutočnosť, že niečo nemusí byť v poriadku.

Ako je popísané vyššie, môžete trénovať zmysel pre rovnováhu a vyhnúť sa neškodným závratom.

V zásade - a tiež pokiaľ ide o závraty - sú vaše zdravotné výhody, ak konzumujete čerstvú a pestrú stravu, pravidelne cvičíte na čerstvom vzduchu, vyhýbate sa stresu a väčšinou sa vyhýbate alkoholu alebo tabaku. Okrem toho je prevenciou závratov užitočná zmena sprchy ráno a pravidelné návštevy sauny.

Autor: Charly Kahle, spolupráca: Christiane von der Eltz (farmaceutka), Dr. Regina Schick (lekárka)