Ako sa zbaviť psoriázy na pokožke hlavy v 5 krokoch

Každý, kto má na pokožke hlavy psoriázu, bude mať čoskoro v kúpeľni celý kozmetický arzenál

A Psoriáza na pokožke hlavy mnohým lieči. Čo je možné chytiť za psoriázu na hlave?

Dajte si prsty, chemikálie a klobúk dole!

Dráždte pokožku hlavy čo najmenej. Akékoľvek podráždenie môže zhoršiť príznaky vašej psoriázy: do hry vstupuje Koebnerov efekt. Účinok hovorí: Presne v mieste, kde je pokožka podráždená, ako je to vo vašom prípade, sa psoriáza usadí.

Neškriabať. Áno, je to ťažké. Pre mnohých je svrbenie jednou z najhorších vecí na psoriáze.
Vlasy nefénujte príliš horúce. Ak je to možné, zabráňte tónovaniu, stieraniu alebo laku na vlasy.
Nikdy noste pokrývky hlavy veľmi dlho. Psoriáza na hlave sa chce vysielať.

Uvoľnite a umyte vločky

Uvoľnite lupiny

Uvoľňujte lupiny jemne, nie agresívne. Pomáhajte čo najmenej nechtami, hrebeňmi alebo inými mechanickými metódami.

Čokoľvek si dáte na hlavu, aby ste odstránili lupiny - nechajte to dlho pôsobiť. Naozaj dlhé. To znamená: ak je to možné, minimálne 12, najviac 24 hodín. Ešte lepšie: zvýšte efekt ovinutím plastovej fólie okolo vlasov. Najlepšie bude v noci.

Začnite miernymi metódami na uvoľnenie lupín - takže: s olivovým olejom. Večer si ho vmasírujte do pokožky hlavy, omotajte okolo nej potravinársku fóliu alebo si na tento účel zaobstarajte chirurgický uzáver. Postup opakujte niekoľko večerov. Keď sa váhy uvoľnia, môžete pokračovať krokom 3.
Ak sú lupiny tvrdohlavé, skúste ich na uvoľnenie použiť kyselinu salicylovú. V lekárňach je 3% až 15%. Rozpúšťa sa v vazelíne, olivovom oleji alebo masti, ktorá sa dá ľahko umyť. Príklad zmesi, ktorú vyrába každá lekáreň: 4% kyselina salicylová v organickom umývacom oleji Silix.
Ak nepomáha ani kyselina salicylová, použite bazový krém. Presne tak sa hovorí a je dostupný v lekárňach - ako základný krém DAC alebo základný krém popol. Nevýhoda: Vymývajú sa trochu ťažšie.
Ak lupiny stále nie sú porazené, môžete požiadať svojho dermatológa o šampóny alebo tinktúry na rozpustenie lupín kortizónom alebo uhoľným dechtom. Posledná zmienka nie je moderná, ale niektorí pacienti a kliniky na ňu prisahajú. Decht sa vylučuje, keď ste tehotná, dojčíte alebo kojíte (aj keď tieto riadky aj tak nemôžete prečítať).

Vymývajte lupiny

Začnite bežným, ale jemným šampónom. Toto necháte 3 až 5 minút máčať. Cieľom je uvoľniť čo najviac stupníc.
Na druhé kolo šampónovania použite liečivý šampón. Príklady: Stieprox intensive, Kertyol-S, Tarmed
Po šampónovaní je čas zaschnúť. Lupiny sa tu dajú trochu uvoľniť. Ale pokožku hlavy tak veľmi nešúchajte. Vyvarujte sa opäť ostrým, špičatým hrebeňom alebo kefkám a hlavne nechtom nechtov na rukách.

Niekedy sa vlasy lepia na váhy. Postihnutí si často všimnú zvýšené vypadávanie vlasov. To je normálne “. V priebehu liečby vlasy dorastú, zvyčajne vypadávanie vlasov nepretrváva.

Zabráňte množeniu nových lupín

Pokožku pravidelne ošetrite, aby ste ju navlhčili. To je tiež dôležité, ak si v kroku 4 liečíte pokožku hlavy tinktúrou na báze alkoholu.

Príkladom zvlhčovacieho produktu na tento účel je mydlo Oilatum z lekárne (a nie, nemáme žiadny reklamný zámer.)

Niekedy v tomto kroku nie je zahrnutá žiadna skutočná droga. Vyskúšajte teda šampóny s účinnými látkami pyrithion-zinok alebo ketokonazol. Medzi hotové výrobky patria:

(Ako som už povedal: nemáme žiadny reklamný zámer.)

Ak bežné liečivé šampóny nefungujú, mali by ste vyskúšať šampóny zo sulfonovaného bridlicového oleja. Zvyčajne musia pôsobiť 10 až 15 minút pred umytím. Medzi hotové výrobky patria:

V lekárni ich dostanete bez lekárskeho predpisu.

Zastavte zápal pokožky hlavy!

Zápal je jedným z príznakov ochorenia. Môžete k nim pristupovať takto:

Prírodné lieky

V miernych prípadoch psoriázy hlavy by mohol stačiť prírodný liek - napr

Rubisan alebo Belixos. Oba obsahujú bylinnú účinnú látku Mahonia aquifolium, Belixos výrazne menej
Psorelia - kadidlový krém
Psorasom forte - obsahuje fumarát

Všetky zoženiete bez lekárskeho predpisu v lekárni.

Doplnky vitamínu D3

Ak nepomáhajú ani prírodné lieky na príznaky, nevyhnete sa návšteve lekára, pretože odtiaľto je to iba na lekársky predpis. Liečba začína vitamínom D3. Účinné látky sa nazývajú kalcipotriol, kalcitriol, tacalcitol alebo podobné. Pôsobia proti nadmernému deleniu buniek.

Curatoderm - emulzia na pokožku hlavy, ktorá obsahuje aj výživný olej.

Kombinácia vitamínu D3 a kortizónu

Na liečbu psoriázy hlavy určite stoja za vyskúšanie lieky, ktoré obsahujú kombináciu vitamínu D3 a kortizónu.

Gél Xamiol a Daivobet: Kalcipotriol v kombinácii s betametazónom - určený na dlhodobú liečbu psoriázy. Platí iba pre zapálené oblasti psoriázy, nie pre veľkú oblasť pokožky hlavy.

Ak sa psoriáza zlepší, môžete skúsiť použiť iba čisté varianty vitamínu D3 (pozri 2).

Čistý doplnok kortizónu

Ak je pokožka hlavy silne zapálená, musíte si urobiť názor na lieky obsahujúce kortizón. Pôsobia proti zápalu. Poraďte sa so svojím dermatológom o kortizóne a vašich obavách (ak nejaké máte). Povedzte mu aj svoje dôvody. Dôležité: Vždy ide „iba“ o externé lieky - tj. Masti, krémy, gély, šampóny alebo peny s kortizónom - a nie o tablety a podobne.

Produkty kortizónu sú rozdelené do štyroch tried. V I. triede sú slabo účinné kortizóny, v IV. Triede veľmi silne účinné kortizóny. Poskytujeme tiež prehľad liekov na psoriázu s kortizónom a ich tried.

Príklady použitia pri psoriáze:

Tinktúry na báze alkoholu (skutočne by sa nemali používať na pokožku tváre alebo očí).
Pena (Deflatop, Clarelux)
Šampón (Clobex) (vysoko účinný kortizón, ktorý krátko necháte pôsobiť a potom vymyjete)
Krémy a masti ako „pokrývka hlavy“ cez noc. Niekedy nie je také ľahké ich umyť. Za to bodujú, pretože sú veľmi účinné a zároveň pôsobia zvlhčujúco.

Ak ste si vybrali liek s kortizónom u svojho dermatológa, aplikujte ho podľa pokynov na oblasti psoriázy. Vykĺznite po 4 až 6 týždňoch. To znamená: používajte ho iba každé dva dni, potom iba každé tri dni, neskôr iba každé štyri - a tak ďalej.

Tu sú ďalšie dve terapie mimo konkurencie - možno sa chcete o tom porozprávať so svojím lekárom alebo im dať prednosť pred doteraz uvedenými terapiami:

Dithranol

Máte chuť experimentovať a nebojíte sa žiadneho nebezpečenstva? Potom sa do hry dostane aktívna zložka ditranol.

Pri správnom použití neexistujú žiadne vedľajšie účinky v lekárskom zmysle. Existujú ale praktické vedľajšie účinky pre všetko, čo príde do styku s ditranolom. Naozaj všetko - dlažba v kúpeľni, vaňa, všetko oblečenie. Je to teda skôr pre ľudí, ktorí môžu stáť v pokoji. Liečba je časovo náročná, ale môžete počúvať rádio, učiť sa slovnú zásobu, pozerať televíziu ... a náhodne sa niečoho dotknete pokožkou hlavy oveľa menej často ako napríklad rukou.

Dithranol sa mieša v lekárni a musí byť vopred predpísaný lekárom. Dávka sa bude časom zvyšovať. Ale ako som už povedal, tieto zmesi odfarbujú všetko.

svetelná terapia

Ošetrenie UV hrebeňom je vhodnejšie aj pre trpezlivých ľudí. Je to ako malé ožarovacie zariadenie, ako príliš veľký hrebeň. Používa sa na ožarovanie pokožky hlavy po častiach. V tejto veľkosti zdravotné poistenie často pokrýva náklady, keď lekár predpíše UV hrebeň. Ale: Tento hrebeň sa dá použiť aj na ošetrenie menších oblastí psoriázy na zvyšku tela.

Perorálne lieky

V čase, keď sa dostanete ku kroku 5, je pravdepodobné, že budete mať pomerne ťažkú psoriázu na pokožke hlavy. Potom dermatológ navrhne interné lieky - tablety, kapsuly alebo injekcie - na liečbu choroby. Účinnými látkami tohto liečiva sú látky, ktoré sa tiež používajú pri psoriáze na celom tele.

Zdroj: Prednáška Dr. Frank Bachmann na Psoriasis Forum Berlin e.V. v júni 2014, neskôr rozšírený

Postskript

Príznaky psoriázy môžete mať aj výlučne na hlave. Nehovorte, že musíte byť ovplyvnená aj inde na tele.
Najlepším spôsobom, ako potvrdiť diagnózu, je dermatológ.
Svrbenie môže byť tiež obrovské pri psoriáze hlavy (psoriasis capitis). Ak ste už boli u dermatológa, opýtajte sa na ďalšie prostriedky proti nemu.
Psoriáza hlavy je choroba. Zvážte tiež rehabilitáciu, ak ste vážne postihnutý.
Ak hľadáte informácie o psoriáze na hlave, môžete tiež použiť lekársky termín pre chorobu: nazýva sa psoriáza capitis.

V skratke

Dráždte pokožku hlavy čo najmenej. Akékoľvek podráždenie môže zhoršiť príznaky vašej psoriázy: do hry vstupuje Koebnerov efekt. Účinok hovorí: Presne v mieste, kde je pokožka podráždená, ako je to vo vašom prípade, sa psoriáza usadí.
Neškriabať. Áno, je to ťažké. Pre mnohých je svrbenie jednou z najhorších vecí na psoriáze.
Vlasy nefénujte príliš horúce. Ak je to možné, zabráňte tónovaniu, stieraniu alebo laku na vlasy.
Nikdy noste pokrývky hlavy veľmi dlho. Psoriáza na hlave sa chce vysielať.

Uvoľnite a umyte vločky

Uvoľňujte lupiny jemne, nie agresívne. Pomáhajte čo najmenej nechtami, hrebeňmi alebo inými mechanickými metódami.
Čokoľvek si dáte na hlavu, aby ste odstránili lupiny - nechajte to dlho pôsobiť. Naozaj dlhé. To znamená: ak je to možné, minimálne 12, najviac 24 hodín. Ešte lepšie: zvýšte efekt ovinutím plastovej fólie okolo vlasov. Najlepšie bude v noci.

Zabráňte množeniu nových lupín

Existuje mnoho spôsobov, ako zabrániť tvorbe nových šupín (kôr). Aj na tento účel existujú silné a mierne prípravy. Náprava, ktorá vždy fungovala, niekedy stratí účinnosť. Tak ako pri iných liekoch na liečbu psoriázy, aj tu platí: nie každý reaguje na rovnaký prípravok. Vyskúšanie je normálne.
Pokožku pravidelne ošetrite, aby ste ju navlhčili. To je tiež dôležité, ak si v kroku 4 liečíte pokožku hlavy tinktúrou na báze alkoholu.
Príkladom zvlhčovacieho produktu na tento účel je mydlo Oilatum z lekárne (a nie, nemáme žiadny reklamný zámer.)

Zastavte zápal!

Zápal je jedným z príznakov ochorenia. Môžete to vyriešiť prírodnými prostriedkami, doplnkami vitamínu D3, kombinovanými prostriedkami s kortizónom, čistými kortizónovými liekmi, dithranolom alebo svetelnou terapiou.

Poraďte sa s dermatológom o perorálnych liekoch

Tipy na čítanie ďalej

Dobrá rada
Informácie od svojpomocnej skupiny pre psoriázu v Mníchove

Liečba pokožky hlavy
Informácie z Psoriasis Forum Berlin e.V.

Haar Krankungen.de
Informačná stránka o témach vrodeného vypadávania vlasov (alopécia androgenetica), kruhového vypadávania vlasov (alopecia areata), nežiaducich ochlpení tela a pokožky hlavy, ako sú lupiny, seboroický ekzém, neurodermatitída, psoriáza.

Bizarný trend: šampón sa nepoužíva
(Nürnberger Zeitung, 25. januára 2012)
Pokiaľ ide o starostlivosť o vlasy a pokožku, existujú tisíce mýtov - a módy. Nové sa volá: Už si neumývajte vlasy šampónom.