Zdravá strava - stres a jeho účinky na organizmus a K

Každodenný stres trvale vedie k stresovej reakcii s mnohými prejavmi. Počas tohto vzdelávacieho obdobia môžete pochopiť, pociťovať a meniť účinky permanentného stresu na temporomandibulárny kĺb, jeho svaly a tým aj na celé telo. Prečo sa píše „Som prenasledovaný“ alebo „Musím sa prehrýzť“? Snažíme sa vyrovnať náš stres cez čeľusť. A čo by mohlo byť zrejmejšie, témy: kombinácia relaxácie, cvičenia a výživy. Chceli by sme ukázať spôsoby, ako vrátiť zdravie a vitalitu späť do každodenného života pomocou uvoľnenej čeľuste a zdravých jedál s bohatým obsahom vitálnych látok. Učí sa teória a prax týkajúce sa zvládania stresu, vyváženej výživy, varenia malých jedál, vedomého pôžitku a podpory zdravia čeľustí.

Chcete si tento kurz pamätať pre svoju ďalšiu návštevu? Prihláste sa alebo zaregistrujte a pridajte si ich do zoznamu sledovaných.

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, miestnosť bude oznámená na mieste