40. týždeň

Carola Felchner je autorkou na voľnej nohe v lekárskom tíme NetDoktor a certifikovaným školiacim a výživovým poradcom. Predtým, ako sa v roku 2015 stala novinárkou na voľnej nohe, pracovala pre rôzne odborné časopisy a online portály. Pred začiatkom stáže študovala prekladateľstvo a tlmočníctvo v Kemptene a Mníchove.

Tik, ťuk, odpočítavanie je zapnuté. V 40. týždeň tehotenstva ste pravdepodobne napätá a nervózna a čakáte, až sa vaše dieťa konečne narodí. Na to je určite veľká a silná. Zistite, ako môžete dieťa trochu „nalákať“, prečo by ste sa mali v 40. týždni tehotenstva vyhnúť stresu napriek tomu, že ste nadšení, a prečo po narodení zvyčajne nie je mierne pokrivená hlavička dieťaťa problémom.

40. týždeň tehotenstva: Takto sa vyvíja vaše dieťa

V 40. týždni tehotenstva je dieťa také veľké, že musí maximálne pokrčiť ruky a nohy, aby sa vám zmestilo do bruška. Najväčšiu časť tela dieťaťa tvorí hlavička s obvodom okolo 35 centimetrov. Na uľahčenie prechodu pôrodnými cestami jednotlivé kosti lebky nenarodeného dieťaťa ešte nenarástli. To im umožňuje ľahký pohyb počas pôrodu, čo zmenšuje obvod hlavy počas pôrodu. To je dôvod, prečo sa niektoré deti narodia s „krivými“ hlavami. Spravidla táto deformácia sama o sebe zmizne počas niekoľkých prvých dní života.

40. týždeň tehotenstva ultrazvukom: To je vidieť

V 40. týždni tehotenstva vaše dieťa váži okolo 3 500 gramov, je vysoké okolo 51 centimetrov a je v podstate pripravené na život mimo vášho žalúdka. Kontroly teraz prebiehajú každé dva až tri dni.

40. týždeň tehotenstva: To sa pre vás zmení

V 40. týždni tehotenstva máte impozantný ples! Váš žalúdok je napnutý na prasknutie. Sťahovanie pravdepodobne tiež svrbenie pokožky. Môže pomôcť, keď pri sprchovaní použijete namiesto mydla a gélu oleje, aby ste pokožku dodatočne nevysušili.

V 40. týždni tehotenstva budete s najväčšou pravdepodobnosťou v neustálej pohotovosti a budete si dávať pozor na príznaky blížiaceho sa pôrodu. Môžu to byť mierne oranžové kvapky predného mlieka z prsníka, krvavý výtok alebo náhla túžba po špeciálnom obľúbenom jedle.

Ale aj keď nervozita a možno aj frustrácia stúpajú s každým ďalším dňom v 40. týždni: Snažte sa relaxovať. Čím viac ste v strese, tým menej rezerv na pôrod máte.

40. týždeň tehotenstva: To je teraz dôležité

Áno, čakanie mi lezie na nervy. Ak vôbec, nemali by ste začať uvažovať o aktívnom vyskúšaní metód, ktoré povzbudzujú pôrod až doposiaľ v 40. týždni tehotenstva. Urobte to však až po konzultácii s lekárom alebo pôrodnou asistentkou! Vedia, ktoré metódy sú pre vás vhodné, a kedy sa zabezpečí, že vy a vaše dieťa budete fit a pripravení.

Medzi šetrné spôsoby spustenia pôrodu v 40. týždni tehotenstva patrí napríklad masáž žalúdka alebo teplý kúpeľ s olejmi. Môže pomôcť aj pohlavný styk, ktorý spúšťa produkciu hormónu oxytocínu vyvolávajúceho pôrod. Všeobecne sa odporúčajú jemné, rovnomerné pohyby, ktoré môžu pomôcť dieťaťu dostať sa do „polohy“.

Môžete tiež vyskúšať stimuláciu bradaviek s odbornou pomocou svojej pôrodnej asistentky. Niektoré ženy majú tiež dobré skúsenosti s akupunktúrou, reflexnou terapiou alebo homeopatiou. Neexperimentujte však sami!

Tip pôrodnej asistentky

Každé dieťa má svoj čas, aby sa rozhodlo, kedy sa narodí. Nič nie je opravené. Možné obdobie narodenia je zodpovedajúcim spôsobom veľké. Ak kontrola ukáže, že sa vám i dieťaťu darí, môžete svojmu potomkovi dopriať celý 40. týždeň tehotenstva a dokonca až o desať dní viac, ako je vypočítaný termín v útulnom brušku múmie, bez obáv.