Koľko kalórií váži 1276g?

Dobrý deň, súrne potrebujem pribrať 1,276 kg. Najlepšie dnes, koľko kalórií musím zjesť?

Zajtra musíš ísť po ceste

8 odpovedí

Takže ak máte viac ako 7 000 kcal, môžete rátať s tým, že priberiete asi na 1 kg, tj. Okolo 9 000 kcal.

15 kari párkov s červeno-bielym kovaním

To nevadí, len jesť celý deň a veľa sa nehýbať.

1,276 litra vody váži asi 1276 gramov. Pite -> hotové.

podobné otázky

Včera som zjedol 5 000 kalórií a dnes 6 200. Hovorí sa, že aby ste získali 1 kg tuku, musíte zjesť 7 000 kalórií. Spravidla mám dovolené zjesť 1700 kalórií. 11 200 kalórií včera a dnes. To znamená, že priberiem 2 kg tuku?

Dobrý deň, chcem pribrať (1,55m & 43kg). Chcela by som pribrať na jedle a nie cvičením.

Môžete mi odporučiť jedlá, ktoré obsahujú kalórie (recepty na pretrepávanie), alebo ešte lepšie, práškový koktail, ktorý má veľa kalórií na jednu porciu ?

Chcel by som dosiahnuť aspoň 55 kg, to by bolo dobré.

Ak chcem pribrať 1 kg, koľko kalórií musím zjesť? Alebo koľko kalórií musím zjesť, aby som za týždeň pribrala 5 kíl ?

Mám 16, vážim 63 kg a chcem sixpack ^ ^ som vysoký 1,74 m. koľko kalórií môžem zjesť denne?

Dobrý deň, som v objemnej fáze, mám 18 rokov a výšku 178 cm a váhu 63 kg, koľko kalórií by som mal zjesť denne? a co odporucate na rychlejsie vybudovanie ?

Koľko by som mal dovtedy vážiť a prijímať kalórie za deň ?

14-ročná žena, vysoká 1,58 a váži 41-42 kg

Len na to nenájdem kvalitný web, takže mám 13 rokov, 40 kg a 1,65 cm výšku 😅😬

Robím si plán GK a dnes som trénoval asi 55 minút. Je to z tej doby v poriadku a koľko je tam kalórií?

Viete, koľko kalórií má taká domáca oblátka, teda táto v tvare srdca? Nemáte spôsob, ako vážiť, alebo tak niečo.

Koľko kalórií potrebujem na to, aby som denne pribral, tak koľko na pokrytie viac, ako sú moje základné potreby? Stačí 3000? Väčšina z nich teda chce vedieť, ako schudnúť, ale priberanie je ešte ťažšie

Som 1,69 žena a vážim 47 kg

Zistil som, že som príliš chudý a chcem pribrať, pretože to miestami vyzerá lepšie, ale jesť je také ťažké, pretože som rýchlo plný.

Chcem pribrať, takže sa snažím prijať viac kalórií denne, ako spálim (svalový tréning).

Sú medzi tým nejaké veci, ktoré môžem jesť, sú kalorické a najlepšie zdravé? Pretože nechcem nabrať toľko tuku a príliš veľa čokolády/chipsov, dostávam pupienky, takže mám tendenciu chcieť menej sladkostí.

Zaujímalo by ma, koľko kalórií má pizza Margherita, ktorá sa predáva v pekárni. Nemyslím tým koľko má kalórií na 100g, mám na mysli presnú špecifikáciu, ale nikde nie je napísané koľko má gramov.

Predpokladajme, že ak kosti vážili 50 kg!

Koľko z 200 KG (HOVÄDZÍCH) by ostalo na zjedenie?

Jedna mandľa má asi 6 kalórií. Pražená mandľa má stále na sebe cukor, koľko by to bolo kalórií? A koľko by ste ich zjedli?

Koľko kalórií je v ázijskom jedle? (veľká časť mäsa s ryžou) Počítam svoje kalórie pre budovanie svalov a ťažko to hodnotím. 😭