Mätový čaj pomáha pri chudnutí

Čaj na chudnutie? To má fungovať? Robí!

Pite hrnček mätového čaju, stimulujte činnosť pečene a žlčových ciest. To stimuluje metabolizmus tukov. Mätová príchuť (éterický olej) znižuje chuť do jedla. Dá sa teda povedať o malom potláčaní chuti do jedla. Zabraňuje tiež typickým útokom na jedlo.

Prečo?
Mätová chuť sa nehodí k sladkým, slaným alebo kyslým jedlám. S mätovou chuťou v ústach je to oveľa jednoduchšie.

Ak čaj konzumujete, uistite sa, že sa pije bez cukru alebo iných prísad. Dobré na tom je, že to funguje úplne bez chémie. Pre zaistenie rovnakého efektu môžete do jedla pridať aj trochu mäty. Čerstvá mäta sa hodí k mnohým mäsovým jedlám a tiež k dezertom alebo zmrzline.

Zhrnuté
Mätový čaj alebo mäta v čaji vás nespravia štíhlymi, ale zabránia zbytočnému snackovaniu alebo jedeniu, ktoré vás môže priblížiť k vašej ideálnej váhe. Preto je čaj z mäty piepornej skvelý na podporu stravovania.

tip
Môžete tiež žuť mätovú žuvačku alebo cmúľať mätové kvapky, aby ste dosiahli časť účinku. Mali by ste veľa piť na boku, pretože to je nevyhnutná súčasť chudnutia. Rozdiel môže mať aj čistenie zubov zubnou pastou z mäty piepornej.