Modelový trik: Takto môžete jesť počas diéty sladkosti a stále chudnúť

Samozrejme, modely so skutočnými figúrkami snov siahajú aj po sladkom občerstvení a pochúťkach, ktoré by mohli nabytočné kilá dať na boky. Teraz vám prezradíme, aký jednoduchý trik používajú na zabezpečenie toho, aby pochúťky neboli hriechy.

trik

Keď sa pozrieme na modelky ako Heidi Klum, Gisele Bündchen alebo Adriana Lima, z ktorých všetky majú ohromujúcu vysnívanú postavu, ťažko uveríme, že tieto ženy siahajú aj po sladkostiach a chutnom občerstvení, ktoré prekazia pevné väzivo a bezchybnú postavu. spravil by. Ako sme teraz zistili, existuje určitý a mimoriadne jednoduchý trik, ktorým sa všetci riadia, aby mohli konzumovať sladkosti bez zlého svedomia pri jedle alebo dokonca pri diéte. Teraz sa dozviete, ktoré tajomstvo sme tu odhalili.

Vďaka tomuto triku zostanú modelky štíhle - napriek sladkostiam

To, čo na začiatku znie dosť vzrušujúco a komplikovane, je v skutočnosti veľmi ľahké. Pretože zatiaľ čo sa modely zvyčajne zameriavajú na zdravé a vyvážené jedlo v strave, nechajte ich určovať ovocím a zeleninou a zriedka sa uchýlite k sladkým a slaným hriechom, existujú určité sladkosti a sladidlá, ktoré môžu tiež brať, pretože obsahujú podstatne menej kalórií ako obávaný cukor. Nie je to len tak javorový sirup, pomocou ktorého zušľachťujú kašu, ktorá naštartuje trávenie a stimuluje rast svalov, ale aj kávu, ktorá namiesto cukru s Xuckerom bez kalórií získa požadovanú chuť. Používanie rôznych sladidiel ako Sirup z agáve, cukor z kokosových kvetov, med alebo datľový sirup, ktoré sú vhodné pre širokú škálu jedál, Štíhle dámy ušetria týždenne až 2 500 kalórií. 🙏🏼

Modelky sa nemusia zastaviť iba na čerstvo upečenom koláči a môžu sa rozhodnúť napríklad pre banánový chlieb bez cukru a vegánsky, ktorý sa zaobíde so sladkosťou banánov a pridaním sušených datlí a robí priemyselný cukor nadbytočným. Jednou z posledných chýb, ktorej sa štíhle ženy alebo profesionálne modelky určite nedopustia, je nahradenie priemyselného cukru sladidlom. Dokázali to rôzne štúdie - vrátane jednej z univerzity v Sydney toto sladidlo funguje ako predjedlo a tak nás pri diétach nechajú v skutočnej agónii.

Tieto novinky o životnom štýle by vám nemali chýbať: