Správne stravovanie v každodennom pracovnom živote - boli prepracované informačné listy a prednáška - výživa -

Zavolajte nám - radi vám pomôžeme telefonicky:

Na mieste

Nájdite cestu k najbližšej poradni rýchlo a ľahko.

stretnutie

Dohodnite si osobné stretnutie v jednom z našich poradenských centier alebo využite našu službu telefonického spätného volania:

Prihlásiť sa

Zadajte svoje užívateľské meno a heslo:

výživa

05/07/2015

Správne stravovanie v každodennom pracovnom živote - boli prepracované informačné listy a prednáška

Bavorská zákaznícka služba v KDFB aktualizovala svoje materiály na tému „Fit at work - správne stravovanie v každodennom pracovnom živote“. Poskytujeme informácie o tom, ako práca a zdravé stravovanie nemusia byť protikladmi.

Naša ponuka: posterové série, prednášky, letáky a informačné listy

Plagátová séria „Fit do práce“ rieši najdôležitejšie pracovné prostredia. Skladá sa zo štyroch plagátov s témami stravovanie v každodennom kancelárskom živote, obed a jedáleň, stravovanie na cestách a výživa pre prácu na zmeny. Plagáty si môžete za poplatok požičať v poradenských centrách Bavorskej spotrebiteľskej služby.
Séria plagátov je rozumne doplnená letákom „Správne stravovanie v každodennom pracovnom živote“ a letákom s receptami.

Som prepracovaný Prednáška zaberajú sa rôzne pracovné prostredia a ponúkajú sa riešenia, ako by mohlo vyzerať stravovanie a užívanie si počas pracovného dňa. To sa pohybuje od rozumného výberu jedál na cestách alebo v jedálni až po tipy a recepty na občerstvenie, ktoré si prinesiete so sebou. Diskutuje sa tiež o zaobchádzaní s kávou a sladkosťami.

Naše informačné listy na stiahnutie:

náklady za prednášku/60 minút: od 120 € plus cestovné náklady
Ceny za varenie a semináre vypočítavame v závislosti od vynaloženého úsilia. Filiálne kluby dostávajú tarifu KDFB (za praktické ukážky varenia plus náklady na materiál).

Ak máte záujem, podporujeme dni zdravia alebo projekty v spoločnostiach, úradoch a inštitúciách našou individuálne prispôsobenou ponukou. Môžeme tiež usporiadať praktické kurzy varenia. Upozorňujeme tiež na našu špeciálnu ponuku na podporu zdravia na pracovisku.

Základné informácie:

Pätina všetkých zamestnaných ľudí sa pravidelne stravuje v jedálni. Všetci ostatní zamestnanci buď nič nejedia, jedia v práci alebo používajú iný spôsob stravovania. Je predovšetkým dôležité, aby sa niečo zjedlo, pretože vynechanie obeda alebo „konzumácia jedla z boku“ v práci vo väčšine prípadov vedú k obezite a zdravotným problémom. A to ukazuje, že veľa ľudí je so svojím zdravím príliš neopatrných, pretože dve tretiny mužov a dobrá polovica žien sú príliš tučné. Mnohí trpia chorobami spojenými so stravou, ako je cukrovka, srdcovo-cievne ochorenia, vysoký krvný tlak alebo poruchy metabolizmu lipidov, a preto sú často práceneschopní. Ale nápravné opatrenia sú možné. Pravidelné prestávky podporujú spoločenské kontakty, správny výber jedla, dostatok nápojov a pohybu dodávajú impulz každodennej práci a udržiavajú vás dlhšie zdravé.