2radforum.de - Fórum pre cyklistov a bicykle
- Fóra
- kalendár
- galéria
- Slovník
- K stiahnutiu
- Trhovisko
- Náradie
- Paypal dar
Chudnutie, ako to u teba začalo?
Osobná schránka
Galéria obrázkov
OmikronXi: Obedná prestávka
cairo-hh: Stretnutie fóra 2012
Crack: Vianočný večierok Hamburg 2018
Prášková farba: 26 palcový trekking .
to bol pokus o moje MTB.
cestná daň: Nevyčistené a označené soľou:(
acoustic_soma: Studené nosy - Zimný pohár Rennrad-News.de 2012-11-05 11-27-24
Michihh: IMG-20161020-WA0037 (1)
Micha: 220907_215561765136141_100000469564802_866079_5031116_o
Roger: Uvidíte, čo sa dá vidieť.
Michihh: 20150410_152348
NGB: 18.05.2013 11.45.56
Michihh: DSC_0101
Uvoľnenie bicykla: 126 Zlom sa v koreňovej čeľusti_7
Spike na bicykli: SoB jedlo
: 60 km cyklotúra 008
: 60 km cyklotúra 013
HotRod: Trenga GLX 6.0 tuhý
HotRod: CUBE LTD CESTA
Uvoľnenie bicykla: IMAG0520
Roger: 2018-04-04_16: 34: 02
Wuselfusel: 31.10.2012_15-01-17_964_Dortmund
acoustic_soma: sneh1
biele: WSkl124
Aktívni používatelia
nový užívateľ
cKruhovo
pokojný
Lance Beinstrong
sk85
LoneRiderUK
Vážený návštevník, vítame vás na: 2radforum.de - cyklistickom fóre pre cyklistov a bicykle. Ak ste na tejto stránke prvýkrát, prečítajte si pomocníka. Tam bude prevádzka tejto stránky vysvetlená podrobnejšie. Tiež by ste sa mali zaregistrovať, aby ste mohli využívať všetky funkcie tohto servera. Použite registračný formulár na registráciu alebo získanie ďalších informácií o registračnom procese. Ak ste sa už zaregistrovali skôr, môžete sa prihlásiť tu.
- 1
- 2
ullebulle
Streda 28. marca 2012 o 21:53
Citácia z »ullebulle«
Citácia z »ullebulle«
Citácia z »Jarno73«
Takže, a toto je môj dnešný stánok a začal som dnes ráno,
niečo s tým urobiť
Muselo to byť rande!
Od dnešného dňa je moja váha v mojom denníku „Vstal z ruín“
Kvôli chorému zadočku som pribral 10 kíl,
pretože niekoľko týždňov nebol možný žiadny pohyb.
Zdravím spredu
ulle
Takže, a teraz asi o 2 mesiace neskôr: 102 kg, to pomaly začína
Používatelia, ktorí poďakovali za tento príspevok:
Raoul Duke
Hmlový jazdec, ktorý vlkov cykluje
Na ceste z: jednej strany Rýna
Na ceste k: druhá strana Rýna
Cestou cez: Rýn, Porúrie alebo lesy a lúky
Pondelok 29. októbra 2012 o 18:08
Teraz vychádzam ako Fatty, ako moja vidlička .
Z hľadiska hmotnosti je všetko v poriadku, už sa mi nechce vážiť menej. Už vážil o 6-7 kg menej ako dnes a podľa vyjadrení rodiny a priateľov to nevyzeralo dobre. Príliš vychudnutý. Pri chudnutí, ktoré trvalo viac ako rok, som len zabudol zastaviť v pravý čas.
Minulý rok a roky predtým som nemal žalúdok. Potom som bol tento rok hlavne v Peru, kde mi jedlo chutilo, veľa som trénoval (hory a tvrdá práca) a pribral 14 kg za 8 mesiacov.
Teraz je väčšina z toho preč, ale keďže jednoducho nejazdím toľko vecí ako za posledných pár rokov, vytvoril sa nepoddajný malý vankúš, ktorý jednoducho nezmizne. Všimol som si to najmä na osvedčených nohaviciach (obľúbené nohavice, ktoré si beriem na bicykel), ktoré už jednoducho nesedia.
Viete to aj vy, chlapci? Hmotnosť zapadá, nechcete chudnúť, ale zvyšné bruško jednoducho nechce ísť preč? A tento zostávajúci žalúdok je bohužiaľ väčší, ako býval, inak by sa staré nohavice zmestili.
Viem, že moja váha alebo postava kňučia na vysokej úrovni, ale naozaj mi to záleží.
- Gestačný cukrovka na chudnutie - strana 1
- Letné tipy na chudnutie, strava a výživa
- Výživa strana 3 HÖRZU 1
- Zelené jablko, jablko, zdravé jedlo, chudnutie, jedlo, jedlo, ovocie, inteligentné, občerstvenie,
- Výživa - strana 18 z 43