Jablkový koláč; malé l; st Gl; cksgef; vybrať

Z rýchleho pôstu sa jednoduché jablko zmenilo na neobvyklú pochúťku.

Foto: Annabell Jatzke

Himert. Členovia TSV Ihmert a farnosť zvládli týždeň terapeutického pôstu.

Je to hrdých 88,4 kilogramu, ktoré 22 účastníkov terapeutického pôstu Ihmerter spolu stratilo do týždňa. Nielen chudnutie, ale aj vnútorné čistenie tela a duše boli dôvodom účasti. Pred týždňom v nedeľu sa začal spoločný projekt medzi TSV Ihmert a evanjelickou farnosťou. Kampane sa zúčastnili Tatjana Sturm-Schulte, Andrea Kühn a Britta Rahmer z TSV Ihmert, ako aj farárka Gaby Bach, ktorú profesionálne sprevádzala trénerka pôstu Iris Rademacher.

Odozva bola oveľa väčšia, ako sa očakávalo

Keď sa v tom čase rozhodlo ponúknuť liečebný pôst na Hemerovom juhu, takáto pozitívna odpoveď sa určite neočakávala, dokonca sa vyskytli obavy, či bude vôbec dostatočná. Účastníkov malo byť desať, ale rýchlo sa ukázalo, že pôstna skupina Ihmert s účastníkmi z Hemeru a Iserlohnu bola najväčšou pôstnou skupinou, ktorú Iris Rademacher kedy sprevádzala.

Všetci, či už mladí alebo starí, či už muži alebo ženy, konzumovali tekutiny iba týždeň. Výživový plán obsahoval čaj, vodu, zeleninový vývar a 250 ml ovocnej šťavy denne. Terapeutický pôst nie je takzvaná nulová diéta, skôr ide o nežuvanie a vyprázdňovanie čreva. Tretina ľudskej energie sa inak používa na trávenie, čo by sa malo znížiť terapeutickým hladovaním.

Tí, ktorí sa zúčastňujú terapeutického pôstu, si nakoniec kladú otázku: „Čo skutočne potrebujete?“ Účastníci, najstarší v Ihmerte, mali navyše 71 rokov, nazreli dovnútra do svojho tela a duše.

Farárka Gaby Bachová je rovnako ako ostatní účastníci hrdí na to, že vytrvala. "Bolo to oveľa jednoduchšie, ako sa očakávalo," pripúšťa a okamžite dodáva, že to určite nebol jej prvý a posledný terapeutický pôst.

Po týždni pôstu, počas ktorého sa konali rôzne športové ponuky TSV Ihmert, a počas ktorých sa v miestnostiach protestantskej farnosti Ihmert-Bredenbruch ponúkali ponuky ako „Aktívny odpočinok“, prišli účastníci v sobotu ráno na koniec akcie, čím prerušili pôst, spolu. K piesni „Auf uns“ od Andreasa Bouraniho vstúpili hrdí účastníci do miestnosti a posadili sa k stolu. Každý, kto teraz predpokladá, že sa potom začala „veľká hostina“, sa mýli. Trénerka pôstu Iris Rademacher vie, že po týždni nemôžu účastníci dostať cez prvé jedlo ani celé jablko. Pomaly si musíte opäť zvyknúť na tuhú stravu a žuvanie jablka sa stáva potešením. Toto ste mohli jasne čítať v rozžiarených tvárach.