Yokebe vs Almased - ktorý produkt je lepší?

Každý to vie. Mnohí sú nadšení a mnohí sú sklamaní. Výrobca Almased má trh pod kontrolou už roky. Mnoho výrobcov chce nastúpiť do vlaku, a tak sa jeden výrobok za druhým búcha zo zeme. Dnešný duel je Yokebe vs Almased! Je to ako boj medzi Colou a Pepsi. Kto je lepší? Kto má vyššiu kvalitu? Kto je efektívnejší? Existujú nejaké rozdiely?

V tomto článku sa pokúsime odpovedať na tieto otázky a uľahčiť vám rozhodovanie o nákupe. Môžeme predvídať jednu vec. Výrobky sa skutočne líšia, a to nielen okrajovo!

Yokebe vs. Almased: Zloženie

Ak chcete zistiť, ktorý produkt je lepší, mali by ste v zásade začať pohľadom na zloženie týchto dvoch súperov:

na 100 gramov Almased Yokebe
Kcal 354 361
Celkový obsah bielkovín (g) 53,3 50.4
Sacharidy (g) 30.5 35.1
Tuk (g) 2.0 1.8

Podľa tejto tabuľky má Almased miernu výhodu. Nie preto, že má o niečo menšiu hustotu energie, ale preto, že má o niečo vyšší obsah bielkovín.

Bielkoviny sú veľmi sýte a poskytujú okolo 4,1 kcal/g energie. Špecialitou však je, že bielkoviny vyžadujú veľa energie na trávenie. Vďaka tomu zostane dlhšie v zažívacom trakte a spaľuje časť kalórií dodaných počas procesu trávenia.

Chráni tiež svaly, pretože telo by inak muselo mať počas deficitu kalórií prístup k vlastným svalovým proteínom.

Almased navyše obsahuje menej sacharidov. To tiež znižuje prírastok inzulínu, ktorý tiež udržuje chuť na uzde. To je veľmi dôležité, pokiaľ ide o diéty!

Aj keď sú rozdiely minimálne, Almased tu musí byť uznaný ako víťaz. Boj sa však ešte neskončil ...

Yokebe vs Almased, skóre 0: 1

Yokebe vs Almased: Zloženie:

Zloženie Almased:

  • Sójový proteín 50%
  • Včelí med 25%
  • Sušené jogurtové mlieko odtučnené 23%

Zloženie Yokebe:

  • Sójový proteín 30%,
  • Srvátkový proteín 21,6%,
  • Med 15,3%
  • Sušené odstredené mlieko
  • Matrodextrín
  • Koncentrát mliečnych bielkovín 5%

Proteín

Almased používa hlavne sójový proteín. Najmä v posledných niekoľkých rokoch sa uskutočnilo niekoľko štúdií o negatívny Účinky zverejnená diéta obsahujúca sójové bielkoviny. Preto platí, že čím vyšší je príjem, tým vyššia je hladina estrogénu. To vedie k zvýšenej ochote tela ukladať tuk. Navyše je podozrenie, že sójový proteín je vo vyšších dávkach karcinogénny. Je však otázne, či je možné tieto množstvá dosiahnuť aj pri produkte, ako je Almased.

Yokebe prikladá veľkú dôležitosť vyváženej rovnováhe rôznych zdrojov bielkovín v zložení. To zvyšuje biologickú hodnotu bielkovín. To znamená, že telo dokáže lepšie absorbovať a využiť dodaný proteín.

Yokebe vs Almased, skóre: 1-1

Cukor

Obsah medu Yokebe je o 10% nižší ako v Almased. To znamená, že sa dá predpokladať, že zvýšenie inzulínu v Yokebe je menšie, aj keď je vyšší obsah sacharidov. Extra uhľohydráty v Yokebe nie sú spôsobené vysokým glykemickým medom, ale skôr mierne nižšou glykemickou laktózou mliečnej bielkoviny. Riziko chute na jedlo je u Yokebe mierne nižšie.

Yokebe vs Almased, skóre 2-1

Yokebe vs Almased: Cena

Cenovo si dvaja protivníci veľa nedávajú. Na Amazone stojí 1 kg z dvoch doplnkov výživy od 35 do 39 eur. Táto cena z týždňa na týždeň mierne kolíše, takže ju možno zanedbávať ako rozhodovacie kritérium.

Yokebe vs Almased, skóre 3-2

Yokebe vs Almased: Technical K.O.!

Aj keď rozdiel nie je ničivý, rozhodujúce je, že Yokebe je mierne vpredu. Ale samozrejme je najlepšie, ak ako spotrebiteľ získate predstavu o produktoch sami a potom použijete niečo, čo lepšie zodpovedá vašim vlastným požiadavkám.

Prehľad Yokebe vs Almased:

Jednorázová plechovka Yokebe Classic, 1 balenie (1 x 500 g)

produkt

  • + vysoko kvalitné zloženie bielkovín
  • + Chráni svaly
  • + menšie zvýšenie inzulínu
  • + Yokebe diétny plán je k dispozícii zadarmo
  • + Dobre rozpustný
  • + Dostupné aj bez laktózy
  • + trochu lacnejšie
  • - mierne vyššia hustota energie

Aktuálna cena: 16,49 eur

(s DPH, bez dopravných nákladov)

Almased vitálna potravina na rastlinnej báze, 1 balenie (1 x 500 g)

  • + mierne nižšia hustota energie
  • + Program Almased Diet je k dispozícii zadarmo
  • + Dobre rozpustný
  • - horšie zloženie bielkovín
  • - trochu drahé
  • - vyššie zvýšenie inzulínu

Aktuálna cena: 17,49 eur

(s DPH, bez dopravných nákladov)