Jednorazové cestoviny s nízkym obsahom sacharidov Jedlá typu „všetko v jednom“ Dušené recepty Diétna kuchárska kniha na obed Večera Zdravé chudnutie - nízke sacharidy

Ostatné formáty

Správna rada - Knihy na požiadanie

ePUB (BookRix GmbH & Co. KG)

Ihneď k dispozícii na stiahnutie

popis

Rýchlo schudnite!

Jeden hrniec je to pravé, keď sa veci v kuchyni musia robiť rýchlo. Všetky prísady s nízkym obsahom sacharidov sú varené v jednom hrnci, čo šetrí čas, jedlá a sacharidy.

Doprajte si vynikajúce zeleninové rezance, výdatné mäsové jedlá a vegetariánske pochúťky bez výčitiek s maximom 25 gramov sacharidov.

Obsah:
Pastinátové cestoviny s mletým mäsom
Uhorkové ragú s krabmi
Ovocný kurací pór
Cviklové špagety s mascarpone a šunkovou omáčkou
Kalerábové špagety alla carbonara
Rustikálne vajcia mangoldu so slaninou
Plátky papriky s špicatou kapustou
Orientálna tekvicová polievka
Karfiol a topinambur kari
Mrkvové cestoviny s hubovou a cesnakovou omáčkou
Krémové lišky s pórom
Korenie petržlenovou vňaťou s kokosovou omáčkou
Ohnivý feniklový hrniec s hydinovou klobásou
Írsky guláš s hovädzím mäsom
Farebná zeleninová panvica s Cabanossi
Farmársky hrniec so zelerom a paprikovou salámou
Repík s morčacími kockami a tekvicou z masla
Drôtený hrniec s maslovým syrom a debreczinerom
Údené bravčové mäso s jablkom a bielou kapustou a chrenom
Stredomorský kotlík na ryby s fetou a olivami
Kuracie mäso v čokoládovej čili omáčke
Zoodles Tricolore
Uhorkové špagety v horčicovej a kaparovej omáčke
Vegánsky tofu zásobník s mangom
Butterbeet špagety s mandľovou omáčkou Gorgonzola

ULRIKE ROTH, vášnivá kuchárka a autorka kuchárskych kníh