Najväčší chudák: 20 kíl za týždeň je nový rekord v chudnutí

Strata 21,4 kilogramu za jediný týždeň: Kandidát na titul „Najväčší porazený“ Daniel týmto úspechom zrazí trénerov a zďaleka prekonáva predchádzajúci rekord.

najväčší

Jedenástu sezónu šou o chudnutí „The Biggest Loser“ (Najväčší porazený) môžete momentálne vidieť v sobotu.

V tábore na chudnutie sa tento rok potí pod gréckym slnkom 18 kandidátov na nové, zdravé telo.

A už v druhej epizóde sa kandidát mohol vďaka svojmu výkonu tešiť z malého titulu: Daniel z Springe v Dolnom Sasku.

Rekord: 21,4 kilogramov je dole

Danielova motivácia na začiatku sezóny bola: „Chcem, aby počet na váhe prestal stúpať, iba klesať.“

On to urobil. S hmotnosťou 21,4 kilogramu za týždeň nielenže výrazne schudol, a položil tak základ zdravšiemu životu.

Týmto výkonom Daniel prelomil doterajší rekord v chudnutí - a to ešte zďaleka.

Tridsaťročný mladík na začiatku priniesol do tábora celkovo 203,8 kilogramu a vážil. Tento rok teda začal ako najťažší kandidát v šou.

Ešte predtým, ako vôbec vystúpil na váhu, Daniel dúfal, že schudol 15 kíl. Prianie si splnil sám - a ľahko.

"Myslel som si, že to bol preklep." Vôbec som to nedokázal pochopiť, “šokuje 30-ročný mladík.

Na moderátorku sezóny, Christine Theiss, urobila dojem tiež. „Nikto to nikdy neurobil,“ hovorí nadšene. Doteraz bol týždenný rekord v chudnutí 17,6 kilogramu.

Tréner Ramin Abtin je za Daniela šťastný: "Nikto to nikdy neurobil. Je to rekord na večnosť, nikto ho nemôže dobehnúť."

Ale aj ostatní kandidáti mohli byť na seba hrdí. Každý zhodil pár kíl. Niektoré „iba“ štyri, iné dokonca v dvojcifernom rozmedzí.

Záznam o chudnutí: namiesto chudnutia voda

Stále chudnúť takýmto tempom bude pre Dolné Sasko pravdepodobne veľmi ťažké.

Okrem telesného tuku mal Daniel počas týždňa stratiť aj veľa vody.

Ak nemáte veľkú nadváhu a chcete schudnúť v každodennom živote pomocou zdravej výživy a väčšieho pohybu, nemali by ste k veci pristupovať s takýmito nápadmi.

Bleskové diéty často nedodržiavajú svoje sľuby dlho. Namiesto radikálneho hladovania by sa mal životný štýl zmeniť holisticky, aby sa dosiahol dlhodobý úspech.