Zdravé a udržateľné chudnutie

S prirodzenou silou liečivých húb pre trvalú pohodu

Diéta z doby kamennej, „štíhla v spánku“, nízkotučné, s nízkym obsahom sacharidov alebo možno „len kapustová polievka“: existujú odtučňovacie diéty, čo sú desiatky. Obzvlášť populárne sú v letnej sezóne. Ak to bude sem tam len zopár kľučiek lásky, zvyčajne môžu pomôcť. Za predpokladu, že dáte telu dostatok času na chudnutie. Čoraz viac ľudí má nielen niekoľko kilogramov príliš veľa, ale nosí so sebou aj kilogramy, ktoré škodia zdraviu.

Dobrá správa je: odborníci súhlasia. Najlepšia strava predstavuje zásadný prechod na zdravú a zdravú stravu, ktorá je čo najprirodzenejšia, spolu s pravidelným pohybovým programom. Telo potom postupne chudne, najmä tuk. Liečivé huby - nazývané tiež liečivé huby - nás môžu účinne podporiť konkrétnymi prísadami. Pomáhajú nám dosiahnuť našu individuálnu váhu pre dobrý pocit a udržať si ju dlhodobo. Ukazujú to skúsenosti s naturopatiou aj dlhodobé pozorovania vykonané MykoTroph Institute for Fungal Medicine v Limeshaine.

Zdravotné riziko obezity
Viac ako polovica všetkých dospelých v Európskej únii má nadváhu. Takmer každý šiesty človek je dokonca obézny (obézny). S podielom 16,9 percenta obéznych dospelých sú Nemci dokonca nad priemerom v EÚ *. Alarmujúca rovnováha, pretože nadváha predstavuje vysoké zdravotné riziko. Môže okrem iného viesť k vysokému krvnému tlaku, kardiovaskulárnym chorobám, cukrovke typu 2, poruchám metabolizmu lipidov, dne, trombóze, rakovine alebo infarktom. Rozhodnutie o chudnutí je teda predovšetkým rozhodnutím o lepšom zdraví.
* Eurostat, Európsky prieskum zdravotníctva, zverejnený v októbri/2016

Liečivé huby: Výkonní spoločníci stravy z prírody
Liečivé a vitálne huby sa osvedčili ako ideálni dodávatelia výživných látok na ceste k zdravej hmotnosti s dobrým pocitom. Neobsahujú takmer nijaké kalórie, ale dostatok vitamínov, enzýmov, ergosterolu, horčíka, draslíka, vápnika, bielkovín, vlákniny alebo nenasýtených mastných kyselín. Okrem toho vďaka enzýmom, ktoré obsahujú, prispievajú k odstráneniu toxínov a odpadových produktov uvoľňovaných pri odbúravaní tukov. To je dôležité, aby sa zabránilo jojo efektu.

Dôležité základné huby
Všestrannou hubou na podporu chudnutia je maitake. Zlepšuje trávenie tukov a môže znižovať triglyceridy - to sú tuky z potravy, ktoré sa ukladajú v tukovom tkanive ako zásoby energie. Liečivá huba Cordyceps podporuje obličky a stimuluje aktiváciu toku energie. Vďaka tomu vyvíja vitalizujúci účinok a motivuje k fyzickej aktivite. Oba majú pozitívny vplyv na spotrebu kalórií.

Špeciálne odporúčania pre druhy jabĺk a hrušiek
Užívanie Coprinus comatus prospieva aj ľuďom s koncentráciou tuku v brušnej oblasti - takzvaným typom jabĺk. Táto liečivá huba obsahuje vanád, ktorý má inzulínový účinok a tým zmierňuje pankreas. Jeho bioaktívne polysacharidy majú tiež účinok na zníženie hladiny cukru v krvi. Vďaka tomu je coprinus veľmi cenný pre diabetikov s nadváhou a ľudí s diabetickými sklonmi. U druhov jabĺk sa osvedčil aj príjem šťavy z nopalu (šťava z opuncie). Pôsobí redukčne na glykemický index potraviny, takže sa v nej pomalšie uvoľňujú sacharidy.

„Druhy hrušiek“ - tuky sa tu distribuujú hlavne na zadku a stehnách - dobre odporúčajú liečivé huby Hericium a Reishi. Podporujú čistenie, ako aj regeneráciu a detoxikáciu pečene. Okrem toho sa Polyporus odporúča pre hruškový typ. Táto liečivá huba zmierňuje lymfatický systém a v kombinácii s Cordycepsom podporuje detoxikáciu. Obsahuje tiež veľa enzýmov, ktoré stimulujú spaľovanie tukov.

Dôležitá poznámka
Liečivé huby sú dostupné ako prášok z húb v kapsulách. Inštitút MykoTroph radí pri výbere veľkú starostlivosť. Mali by ste sa vyhnúť práškovým extraktom z húb. Ako obzvlášť účinný sa ukázal takzvaný „prášok z celej huby“. Toto obsahuje všetky účinné látky liečivých a životne dôležitých húb. Ďalším znakom kvality je pestovanie a spracovanie húb v Nemecku v organickej kvalite. Ďalšie informácie o plesňových liekoch sú k dispozícii na www.HeilenmitPilzen.de a telefonicky na čísle 06047 - 988530.

Pre viac informácií:
Tlačová kancelária MykoTroph AG
c/o Alpha One AG
Saalburgstrasse 3
61138 Niederdorfelden