Schudnite na jar

Nikdy to nie je jednoduchšie ako teraz - pomocou metódy metabolicSlim

Kairos je zvláštny človek. Rozmarná, vždy na cestách a s pekne rozmarným účesom. Celú hlavu nosí oholenú, iba spredu, na čele, necháva dlhý zvlnenie. Ale prečo? Ak sa spýtate na grécku mytológiu, nájdete riešenie: Kairos je boh príležitostí a stelesňuje ten priaznivý časový okamih, ktorý je treba doslova chytiť za hlavu. Ak to nestihnete, natiahnete ruku cez holú lebku - a nedostanete sa do ničoho, čo ste zmeškali.

Dnes sa stretávame s Kairosom vo všetkých predstaviteľných kostýmoch - od profesionálnej príležitosti milovať na prvý pohľad až po hlboké vedomosti, ktoré môžu prevrátiť celý náš svet naruby. Takýmto uvedomením si môže byť pohľad na potrebu konečne schudnúť. Mať štíhlu líniu je koniec koncov nielen atraktívna, ale pomáha tiež predchádzať nebezpečným chorobám a dať životu nový smer.

Zadný vietor pre postavu
Dobrá správa: Práve teraz, v jarnej nálade typu všetko na začiatku, sa podmienky na chudnutie zbiehajú do jednej veľkej príležitosti. metabolicSlim vie, ako môžu jeho účastníci ťažiť z tejto atmosféry, a aktívne ich podporuje. Nielen psychologické, ale aj hmatateľné fyzické faktory vyvolávajú všetky druhy zadného vetra.

Kľúčom k tomu je slnečné svetlo, ktoré už dlhšie svieti, čo nás v zime zanedbávalo a spomaľovalo. Pretože naši predkovia v tmavých a chladných mesiacoch bojovali s nedostatočnými zásobami potravy, telo vyplo svoj metabolizmus: Strata prežitia spočívala v malom pohybe a hromadení slaniny čo najlepšie. Škoda, že sa organizmus aj dnes správa tak, akoby si nikdy nevšimol nič z ústredného kúrenia a z upchatých supermarketov.

Preč so zimným blues
So zvyšujúcim sa trvaním slnka sa však príliv obracia. Čím je ľahší, tým silnejšie pracuje náš metabolizmus, srdce bije, dýchanie pokračuje. Naše telo navyše v súčasnosti čoraz viac vylučuje látky prenášajúce šťastie, jedným z nich je serotonín: odháňa zimné blues, reguluje metabolizmus cukrov, zaisťuje lepší pocit sýtosti, naštartuje trávenie a dynamizuje rytmus deň-noc. Približne v rovnakom čase dlhšie dni posúvajú späť podiel spánkového hormónu melatonínu, čo nás opäť nakopne.

Táto hormonálna zmena je komplikovaný proces a môže sa ľahko dostať z kroku. Spolu s neustálymi teplotnými zmenami, ktoré sú medzi marcom a májom také vyčerpávajúce, spôsobuje časť slávnej jarnej únavy.

Plná vitamínová sila
metabolicSlim má to, čo proti tomu pomáha: know-how o správnej výžive. A najdôležitejšia je teraz plná sila vitamínov a minerálov, čo je to, čo v zime často popiera náš metabolizmus. Ovocie a zelenina, ktoré sú bohaté na vodu, napríklad jahody alebo čakanka, sa dajú na jar znovu získať čerstvé a majú priaznivý účinok. Vyplavujú metabolický odpad, kyprú pokožku a sú plné životne dôležitých látok.

Špenát, šaláty, mrkva, pór a jarná cibuľka tiež prispievajú k obnove buniek a okrem množstva vitamínu C pre imunitný systém obsahujú aj vitamín E, ktorý pomáha proti útokom zívania. Všeobecne platí nasledujúce pravidlo: ďaleko od výdatného zimného jedla, k rýchlo pripraveným, ľahkým jedlám, ako to poznáte v nespočetných chutných variáciách na metabolicSlim.

Bežecká obuv ďalej a ísť
Keď už hovoríme o rýchlom a ľahkom: keď je vonku teplejšie a jasnejšie, túžba cvičiť sa zvyšuje takmer automaticky. A tomu by ste sa určite mali poddať, radí športový vedec Dr. Volker Manz, ktorý vedie metabolické centrum Slim v Kolíne nad Rýnom-Deutz: „Relatívne mierny vytrvalostný šport je potom dobrým spôsobom, ako vyhlásiť vojnu zlatu v bokoch. Pretože ak sa záťaž udržiava v medziach, telo nevidí potrebu mobilizovať energiu z rýchlejšie dostupných zásob cukru a radšej spaľuje to, čo nás zvlášť trápi: ukladanie tukov v problémových oblastiach. “

Tak si obuj bežecké topánky a choď. Koniec koncov, takmer všetky svalové skupiny sú trénované pri joggingu a okolo 500 kalórií sa spotrebuje za hodinu. DR. Manz tiež: „Ak vytrvalostný beh od začiatku do konca stále spôsobuje ťažkosti, môžete si urobiť rýchle prestávky v chôdzi.“

Láska k životu namiesto balastu
Záver: Každý, kto kráča nádherným jarným svetom s metabolickým Slimom a jeho veselou stravou, bdelým a zvedavým, objaví za každým rohom ďalšiu vzrušujúcu príležitosť zbaviť sa balastu - od temných myšlienok až po prebytočné kilogramy. A to nie je náhoda. Je to naša prirodzenosť. Musíte ich vedieť len používať.