Nina Dobrev závislá na cvičení každý deň

Nina Dobrev je závislá na svojom „tréningovom koktaile“. Tmavovláska kráska jej za štíhlu a vytiahnutú postavu závidí nejednu ženu. Dvadsaťdeväťročná žena tvrdo pracuje na tom, aby udržala svoje telo v kondícii. Každý deň sa koná aspoň jedno cvičenie - či už hodiny jogy, joggingu, silového tréningu, boxu alebo fitnes.

závislá

Vďaka tejto intenzívnej tréningovej zmesi sa Nina teraz cíti zdatnejšia ako kedykoľvek predtým a s hrdosťou predstavuje svoje svaly v novom vydaní časopisu „Women’s Health“. Pred pár rokmi vyzerali veci úplne inak. Bola „štíhla a tučná“, pretože sa venovala iba horúcej joge, priznáva herečka „Upírske denníky“. "Starnem a venujem viac pozornosti tomu, čo jem a ako to jem a čo robím." Robiť niečo iné [každý deň] je veľká zábava a efekt je skvelý, pretože váš systém je v šoku, “nadchýna sa.

Niekedy aj trochu lenivý

Život bez športu si herečka nevie predstaviť.

Ale aj Nina musí niekedy bojovať proti svojmu vnútornému slabšiemu ja. "Budem k vám úprimný, chlapci: niektoré dni sú lepšie ako iné." Niektoré dni [moja mrcha] Maverickova chôdza je kratšia, ako by si pravdepodobne zaslúžila - keď meškám neskoro, zmätená alebo driemem 18-krát viac, “pripúšťa.