Dramaticky vzrástol od užitia huby!

Ahoj moji drahí,

huby

cez víkend som stál na váhe a dostal som poriadny šok. Odkedy beriem huby (presnejšie posledné štyri týždne), pribrala som 5 kíl! Mám neustále obrovské chute a jediné, čo môžem urobiť, je jesť. Stravujem sa tak, ako predtým - možno nie úplne zdravo, ale keďže nejem žiaden cukor, rýchle občerstvenie ani iné tučné jedlá, neviem si to vysvetliť. Skutočne mám dojem, že mi všetko ide pekne po bokoch! Beriem Maitake a kombo Reishi/Hericium už štyri týždne. Zvyčajne máte tendenciu klesať. Môj HP uviedol, že by sa mohlo stať, že metabolizmus teraz beží na plné obrátky. Nemal by som však musieť schudnúť skôr? Som z toho naozaj zúfalá, pretože mám tak pevné nohavice a už sa takmer ani nezmestím do oblečenia!

Pomoc, vie niekto tento problém?

Nikdy som nepočula o takom prírastku hmotnosti za toľkých rokov. Pri najlepšej vôli na svete si nedokážem predstaviť, že pomocou „chudnúcich húb“ dokážete za taký krátky čas pribrať toľko na váhe. Pili ste dosť? Máte aktuálne hodnoty v krvi?

Mnoho vecí vás vedie k dobru. Spôsoby existujú. Musíš ísť!

Ani ja som nikdy nepočula o takom prírastku hmotnosti. Ale ešte raz upozorňujem, že huby by ste si mali objednať u „certifikovanej“ spoločnosti.

S Pozdravom

PS: Naliehavo vám odporúčam absolvovať výživovú konzultáciu - hradenú KK - s „potravinovým denníkom“, aby ste sa dostali k podstate veci.

Chudák bojovník (dúfam, že to tak zostane), beriem huby asi dva mesiace a napriek tomu, že mi jedlo zostáva rovnaké, mám 4 kilá odzaujatý. Beriete nejaké nové lieky? Existujú niektoré, z ktorých môžete ohromne získať.

Nie, žiadne nové lieky. Možno je moje telo pokazené ... takmer tri roky hnačky a teraz je to skôr pri zápche - treba si zvyknúť. A potom asi celý odber cukru . Nemám aktuálne hodnoty v krvi.

Stále to však budem sledovať.

Môj HP si myslí, že je to normálne, pretože sa mení metabolizmus. Všimol som si tiež, že napr. Už nemám studené ruky, ale vždy mi je úplne teplo!

A aj črevá sú v poriadku.

Znie to dobre. Potom sa rúra začne ohrievať. Pite, pite, hýbte sa.

S pozdravom, Bernd

No, huby pre vás nemusia byť to pravé. Vtedy som brala aj Reishi a Cordyceps. Spočiatku som tiež zhodil pár kíl. Mal som z toho radosť. Po chvíli som sa cítil zle, dostal som veľmi silnú chuť do jedla (najhoršia bola veľká chuť do jedla, keď som užíval Reishi).

Musel som si sám pred sebou priznať, že huby mi už nepomáhali. Pretože to, čo je dobré pre ostatných, nemusí byť dobré pre vás. Potom som narazil na liečivú bylinu, ktorá mi veľmi pomohla s mojimi chorobami a chorobami. Napríklad som mal roky vysoký krvný tlak. Odkedy som používal túto bylinu, prestal som používať akékoľvek lieky. To huby nedokázali.

Upravené raz, naposledy Dr. Heinz Knopf (5. marca 2010)

tak, ako to zobrazujete, huby nemôžu byť nijako užitočné. To jednoducho nie je tento prípad. Všetci vieme, že naše huby sú skutočnými zázrakmi prírody, ktoré by sa nemali vopred ničiť. Určite existujú ľudia, pre ktorých huby jednoducho nie sú vhodné, ale vďaka Bohu, že je to nepatrný zlomok populácie. Bolo by pekné, keby ste to vzali do úvahy.

Mnoho vecí vás vedie k dobru. Spôsoby existujú. Musíš ísť!

Pri vašom popise by som najskôr nechal skontrolovať hodnoty štítnej žľazy, čo znie veľmi podobne ako hypofunkcia, pri ktorej napriek protiopatreniam rýchlo ukladáte vodu a hromadíte tuky, pretože metabolizmus je skôr spomalený.

A ak dôjde k zmenám v „stravovacích návykoch“ v smere chute TP, potom sa zjavne vyskytujú nedostatky alebo podvýživa alebo nesprávna regulácia (napríklad patologická glukózová tolerancia), ktoré sa TP snažia regulovať.

Najmä u Reishi to môže súvisieť aj s efektom slepice huby, t. J. Smerovať psychologickým alebo psychosomatickým smerom.

Jednoznačne najlepším prostriedkom na potlačenie chuti do jedla, ktorý z rastlinného sveta poznám, je Hoodia, ktorú kalamari Bushmen podnikajú na dlhé lovecké výlety.

to ma teraz trochu znepokojuje. Takže asi pred 1,5 rokom mi bola skontrolovaná štítna žľaza, všetko bolo v poriadku. Je však pravda, že hladinu cukru v krvi mám zvýšenú už 3/4 roka, ale len na hranici (asi 120). Vysoký cholesterol som zdedil po matke.

Zaujímalo by ma, čo to môže byť. Môj HP ma stále ubezpečuje, že sa obráti sám. Dnes ráno som však videl, že som opäť pribral takmer dve kilá. Takže tak rýchlo, to je úžasné. Nejem predsa rýchle jedlo, ani kúsok cukru, žiaden chlieb, žiadne sladkosti. No, varím každý večer (čerstvé, väčšinou ryža alebo zemiaky s mäsom alebo rybou, zelenina - aj moje rezance sú z ryže) a môže sa to neskôr dostať a momentálne nerobím žiadny šport, okrem víkendových prechádzok. Ale stále tomu nerozumiem.

Som naozaj v strate: - (((

Ahoj bojovne srdce,
ak už nemáte hnačku, môžete predpokladať, že sa teraz blížite k svojej „normálnej hmotnosti“.
Po celú dobu hnačky boli vaše črevá prázdne a narušilo sa zdravé používanie potravy pre telo. Takže ste žili v akomsi nepretržitom pôste alebo nedostatočnej strave. Tento typ stravovania, aj keď nie je zdravý, vás udržiaval štíhlymi.
Možno ste stále stratili príliš veľa vody z hnačky. Každý si určite pamätá, ako rýchlo chudnete pri hnačkách a ako rýchlo po hnačkách opäť priberáte, 4kg (obsah čriev plus voda v tele) žiadny problém.
Tiež som počul o tom, že po prekonaní krízy si telo začne vytvárať vankúše/rezervy pre prípad, že príde ďalšia kríza.
Ak bola vaša predchádzajúca váha spôsobená chorobou, musíte sa rozhodnúť:
Lepšie o pár kíl viac a zdravé alebo hnačkové a choré, ale štíhle. Určite sa môžete pokúsiť vybudovať svaly, tým sa zvyšuje bazálny metabolizmus.
Koľko si vážil v akej výške, kým si pribral?

Zdravím vás z Levandule [IMG: http: //www.cosgan.de/images/more/flowers/021.gif]
Šťastie vášho života závisí od povahy vašich myšlienok (Marc Aurel)

to znie celkom vierohodne, ale tak intenzívne? Povedzme to takto, vždy som toho mal priveľa, ale bol som spokojný so svojimi 70 - 73 kilami. Práve preto, že som mala toľko hnačiek, som mala nulovú energiu na stravu. V roku 2008 som schudla 10 kíl a moja hnačka bola obzvlášť zlá (ale neschudla som kvôli hnačkám, ale kvôli tomu, že som jedla iba ovocie a zeleninu, úplne s nízkym obsahom tuku a bez sladkostí). No, a potom som sa fyzicky cítil tak zle, že som prestal a znova som sa normálne stravoval. Potom som opäť trochu pribrala. Teraz som trafil na 80 a za pár týždňov som pribral cez päť kíl. Toto naozaj zavýja. Nie preto, že by som sa necítila atraktívne, to určite som, ale niektoré moje oblečenie mi už nesedelo. A to nie je pekné.

Keby som si však mal vybrať, vybral by som si svoje zdravie. Prirodzene. A len čo sa oteplí, pôjdem opäť behať ... ale bojím sa, že budem stále priberať.

znie to, že levanduľa má pravdu! Aký si vysoký?

Ak chcete budovať svaly, nečakajte, kým budete pripravení ísť behať. Len každý deň robte 10 minút klikov a drepov, tancujte na hudobné klipy atď. Urobte si dobre a rozmaznávajte sa, menej sa disciplinujte, cíťte sa a milujte sa, aj keď o 5 kíl viac života môže byť úžasné, nenúťte sa do úzkych Nohavice/tesný život, kúpiť nové nohavice.
Vo svojom šatníku žijem roky (ako mnoho žien) s minimálne dvoma veľkosťami šiat.
A ak budete mať šťastie, všetko bude regulované (s pomocou húb a s vyrovnanosťou).
hlavy hore!

Zdravím vás z Levandule [IMG: http: //www.cosgan.de/images/more/flowers/021.gif]
Šťastie vášho života závisí od povahy vašich myšlienok (Marc Aurel)

Nepanikárim, len sa cítim dosť nepríjemne. Niet sa čo čudovať, koniec koncov, kilá som zhodil s veľkým úsilím. Ale nad niečím som premýšľal a už som začal: V sobotu som behal (a sedel) a dnes mám stále zlé svaly. Ale bolo to vynikajúce a bolo to pre mňa dobré. Potom som išiel na trh a nakúpil veľa čerstvých vecí.
A začal som si zapisovať, čo som jedol a koľko to malo bodov. Keďže z WW stále viem, koľko môžem zjesť bez toho, aby som pribrala, ale schudla, pozriem sa bližšie na to, čo jem. Ak teraz stále priberám, aspoň to nie je jedlo.

Nuž o chlebe . viem, že by som sa mala odvážiť. Ale teraz sa cítim lepšie a nedávno som dostal zo svojho HP zemiakový chlieb, takmer v ňom nebola pšeničná múka - od ekologického pekára. ale po zjedení dvoch plátkov na raňajky som mal celý deň plynový žalúdok. Odvtedy som to nechala znova. Takže som radšej bez príznakov a (stále) ísť bez chleba. Ale cvičte a zapisujte si, čo jem, a potom už len toľko bodov, koľko môžem a zastavil som priberanie. Áno!

Toto je úžasný príspevok. Veľmi pekne vám za to ďakujem.

A všetkým ženám: prečítajte si, prosím, toto a dbajte na tipy Levandule! Najmä my ženy sme príliš sebakritické! Od mužov sa môžeme niečo naučiť !

S Pozdravom

Bravó! Len tak ďalej!

Áno! Opäť som znížil dávku maitake na jednu kapsulu. Už dva dni ma veľmi bolela hlava a pálenie záhy. Je to kvôli zníženiu Maitake? Bolesť hlavy pochádza skôr z môjho napätia. Ahoj, behu bolo trochu veľa, všade som mala boľavé svaly. Ale nejako som sa cítil lepšie s dvoma maitake. Má význam ešte jedna kapsula? Teraz zo všeobecného hľadiska, nie kvôli črevám - určite tam, ako som si všimol.

Ďakujem za veľmi zaujímavé príspevky, tiež som za posledné 3 týždne, odkedy som začal brať Maitake (3x1) a Caprinus (3x2), pribral asi 3 kg. Zníženie som spočiatku obviňoval z mojich tabliet s cukrovkou, ktoré vraj pomáhajú pri chudnutí. Ale logicky mi znie aj to, čo píše Lavender. Za posledných pár rokov som mal veľmi regulované trávenie, chodenie na toaletu trikrát denne bolo pre mňa normálne, ale nehovoril by som to ako hnačku. Teraz je trávenie dobre regulované a váha stúpa a tiež mám dobrú chuť do jedla, ale ak mám cukrovku, dbám aj na zdravú výživu. Mimochodom, som takmer úplne mimo metformínu a Xelevie a stále mám dobré, ale stále veľmi kolísavé hodnoty cukru v krvi 70 - 150 mg (v septembri ešte 360).

Vrátil by som sa k dávke 2 x 1 až 2 x 2.

andrea: Vitajte na našom fóre a ďakujeme za správu o skvelých skúsenostiach. Príspevok levandule považujem za mimoriadne zaujímavý a dobrý. Myslím, že veľa z nás sa z toho môže poučiť.

Mnoho vecí vás vedie k dobru. Spôsoby existujú. Musíš ísť!