Podchladenie - keď teplota tela klesá

Na rozdiel od miestnych omrzlín sa hovorí o podchladení alebo podchladení, keď je chladom postihnuté celé telo. Telesná teplota môže dokonca klesnúť hlboko pod 35 stupňov Celzia. Keď je telo vystavené chladu a ochladí sa, snaží sa prijať protiopatrenia. Rozptyl tepla je znížený, aby sa vynútilo vytváranie vlastného tepla v tele. Robí to tak, že svaly pracujú. Cítime tento proces v triaške. Tepelný výkon je zvyčajne regulovaný hlavne prietokom krvi v pokožke.

Podchladenie, zdroj fotografií: 123RF

Cievy v rukách a nohách sa zužujú, prietok krvi klesá, telo smeruje viac krvi do kufra, čo znamená, že dôležité orgány ako mozog, srdce a pľúca dostávajú dostatočný prietok krvi. Ak však prietok krvi v rukách a nohách klesá čoraz viac, môže dôjsť k omrzlinám na prstoch na rukách a nohách. Všeobecná hypotermia nastáva, keď celé telo stratí viac tepla, ako dokáže vyprodukovať, pretože potom telesná teplota klesá.

Typickými spúšťačmi sú studená voda a vietor

Vaše telo sa ochladí obzvlášť rýchlo, ak spadnete do studenej vody. Existujú rôzne možnosti. Nehoda pri korčuľovaní na údajne zamrznutom jazere vás teda môže predbehnúť. Je to podobné ako s lyžiarom, ktorý je pochovaný v lavíne. Tiež horolezec. Každý, kto sa dostane do štrbiny, môže byť mimoriadne chladný. Okrem toho je vietor tiež nebezpečným faktorom. Keď je dostatočne silný, jednoducho odfúkne ochrannú vrstvu teplého vzduchu okolo tela a oblečenia. Nastáva takzvaný efekt ochladenia vetrom, tu je vnímaná teplota pokožky výrazne pod nameranou teplotou vzduchu. Príliš tesné alebo vlhké oblečenie tiež podporuje podchladenie.

Alkohol je určite nesprávna odpoveď na zmrazenie

Medzi faktory, ktoré zvyšujú riziko podchladenia, patria malé deti aj staršie osoby. Ale fajčenie, poruchy obehu, cukrovka, podvýživa alebo vyčerpanie môžu tiež viesť k podchladeniu. Potom je veľká chyba v alkohole. Počiatočný pocit otepľovania v tele sa ukáže ako absolútny klam, pretože nastáva opak. Pretože nápoj spôsobuje rozšírenie krvných ciev a telo stráca ešte viac tepla. Navyše, keď ste pod vplyvom alkoholu, jednoducho nevnímate chlad, aký je v skutočnosti.

Lekár rozlišuje rôzne stupne hypotermie

Rozdelenie rôznych stupňov priamo súvisí s telesnou teplotou. I. etapa je pri teplote 35 až 32 stupňov Celzia, s hlbokým dýchaním, zvýšeným pulzom a trasením svalov. Ak sú svaly stuhnuté, ste ospalí a nereagujete, máte príznaky II. Štádia. Teplota tela sa tu pohybuje iba medzi 32 a 28 stupňami Celzia. Tu môže byť narušená funkcia mozgu. Podchladenie v tretej fáze je životu nebezpečné. V bezvedomí, s takmer žiadnym pulzom, dýchaním a zastavením obehu, klesla telesná teplota pod 24 stupňov Celzia.

Čo robíte s človekom, ktorý je podchladený?

Každý, kto je mierne podchladený a trasie sa, by mal byť čo najskôr privezený na teplé miesto. Tiesňové volanie je potrebné tu a v prípade ešte akútnejšej hypotermie. Ak je podchladený ospalý alebo zmätený, jednoducho ho zakryte bez toho, aby ste s ním pohli. Ak je pacient sotva pri vedomí, nezohrievajte ho. Tu môže pomôcť teplá deka, všetko ostatné je vecou záchrannej služby.