Tí, ktorí vidia zmysel života, sú zdravší

Najmä ľudia nad 60 rokov sú fyzicky a psychicky zdravší, keď majú vnútorný zmysel pre život.

Ľudia, ktorí vidia vo svojej existencii hlbší zmysel, majú výrazne vyššiu úroveň pohody a je pravdepodobnejšie, že o sebe povedia, že sú šťastní. Americkí vedci teraz skúmali, či toto vnímanie objektívne ovplyvňuje aj duševné a fyzické zdravie.

Vedci vo svojej dlhodobej štúdii spochybnili viac ako tisíc testovaných osôb vo veku od 21 do 100 rokov. Zaznamenané boli aj rôzne údaje o zdravotnom stave. Zmysel života bol kvantifikovaný pomocou výrokov ako „Mám vo svojom živote úlohu, ktorá ma plní“ alebo „Stále hľadám zmysel života“.

Ukázalo sa, že medzi zdravím a subjektívnym životným pocitom skutočne existuje súvislosť. Ľudia, ktorí našli zmysel života, sú šťastnejší a zdravší ako ľudia bez zmyslu života. To ovplyvňuje duševné aj fyzické zdravie.

Súvislosť medzi existujúcim zmyslom života a fyzickým zdravím je najjasnejšie viditeľná u seniorov nad 60 rokov. Ako vysvetľujú vedci, je to obzvlášť dôležité, pretože títo ľudia patria do jednej zo skupín, ktoré o sebe obzvlášť často hovoria, že nemajú hlbší zmysel života.