Diéta a zdravie

studio

Zdravé stravovanie rozhodujúcim spôsobom prispieva k nášmu zdraviu a kondícii. Okrem športu a pohybu vyvážená strava pomáha predchádzať chorobám. Nesprávna strava môže mať za následok vysoký viscerálny tuk, obezita, dna, cukrovka a kardiovaskulárne choroby. Aj keď však prevencia chýba, radi vám pomôžeme vrátiť sa do starých koľají pomocou profesionálneho poradenstva a individuálnych plánov výživy. Môže sa tiež vziať do úvahy alternatívna strava (napr. Vegetariánska alebo vegánska), aby sa zabránilo riziku podvýživy.

Nájdeme pre vás správne potraviny a správnu konverziu, ktorá vám pomôže zdravo a úspešne chudnúť. Okrem našich odborných znalostí týkajúcich sa fitnes sme na vašej strane aj pri otázkach a problémoch týkajúcich sa výživy a zdravia.