Prieskum Vitamix: Detoxikačné smoothie sú stále trendy!

Detoxikačné smoothie

Urobte niečo dobré pre telo, cítte sa dobre a konzumujte zdravé výživné látky - detoxikácia je obzvlášť populárna začiatkom roka. Stále populárne ako súčasť detoxikačnej diéty: Detoxikačné smoothie, ktoré má nielen veľa cenných prísad, ale môže telu pomôcť aj so špeciálnymi prísadami pri regenerácii.

Príjemná detoxikačná kúra s príjemnými detoxikačnými receptami

Napi sa fit, to je heslo. Podobne ako pri džúsovom režime, aj počas detoxikačného režimu je možné jedlo nahradiť smoothie. Zelené smoothies sú na to zvlášť vhodné, pretože obsahujú porovnateľne menej fruktózy ako čisté ovocné varianty a navyše majú veľa minerálov a druhotných rastlinných látok. Rozhodujúcou výhodou smoothies je, že zdravé látky sa vstrebávajú v tekutej forme a telo sa musí menej zaoberať trávením ako pevnou stravou.

Popularitu zelených energetických nápojov potvrdzuje aj nedávny prieskum spoločnosti Vita-Mix Corporation. Asi dve tretiny (67 percent) z viac ako 1 000 opýtaných Nemcov vo veku od 18 do 64 rokov pravidelne popíjajú smoothies. Najdôležitejší stimul: vylepšite si vlastnú stravu. 32 percent to považuje za ideálny spôsob ľahšej integrácie čerstvých potravín do každodenného života, zatiaľ čo 23 percent považuje smoothies za pomoc pri plnení svojich každodenných potrieb pre ovocie a zeleninu. Jeden z piatich ho pije z najjednoduchšieho dôvodu: svieža, lahodná chuť!

Či už detoxikačný čaj alebo smoothie - životné prostredie je žiadané!

Pokiaľ ide o prípravu, ľudia dávajú prednosť tipom od priateľov, rodiny a kolegov (26 percent opýtaných). Nasleduje 25 percent v stupnici obľúbenosti početných webov o varení a časopisov o potravinách (18 percent), aby sme hľadali inšpiráciu pre miešanie. Štúdia však tiež ukazuje, že mnoho hobby mixérov sa úplne zaobíde bez receptov tretích strán a dáva prednosť vývoju vlastnej tvorby (11 percent). Ďalších 11 percent opýtaných je ešte pragmatickejších a jednoducho používa suroviny, ktoré momentálne majú doma.

Takže, choďte do mixéra a vložte všetko do svojej zásuvky na zeleninu a košíka s ovocím! A ak by ste chceli inšpiráciu pre svoje detoxikačné smoothie: