Najlepší zvuk pre diétnu dovolenku

Pop, hip, hop, techno, alternatíva alebo dievčenské filmy - kde a ako môžete počuť, ktoré tituly vás skutočne zahrejú na diétnu dovolenku?

Tajomstvo úspechu je začať. - Mark Twain

Poďme na diétnu dovolenku!

Zoznam skladieb Spotify Dance Workout sa odporúča na zahriatie, beh, tanec alebo na udržanie dobrej nálady pri strečingu. Veľa motivujúcich a šťastných popových skladieb, ktoré uľahčujú každý pohyb. Či už pre diétnu dovolenku alebo počas nej, možno aj pri bicyklovaní do práce - tieto piesne vždy prinesú náladu. Ak nemáte Spotify, tu je niekoľko skladieb zo zoznamu skladieb s odkazmi na Youtube:

Diétna dovolenka pre fanúšikov techna

Elektronická tanečná hudba nemusí osloviť každého. Pravidlo je skoro: milujete to alebo nenávidíte. Pre tých, ktorí to majú radi, existuje zriedka niečo, čo tlačí viac ako techno alebo house. Pre nich je tu super zoznam skladieb Electronic Underground na Spotify. Dve z najlepších skladieb, ktoré by nemali chýbať na žiadnej diétnej dovolenke, sú

Pre uvoľnenejšie cvičenie jogy alebo strečingové cvičenia je tu kompletná relácia skupiny Money Safari z Fusion 2012 na stiahnutie na Soundcloude:

„Alternatíva“ - alternatíva pre diétnu dovolenku

„Alternatívna hudba“ v skutočnosti neznamená nič iné ako hudbu, ktorá bola vytvorená nezávisle od hlavného prúdu. Na prvé počutie to môže znieť pre niektoré uši neobvykle, a preto to nemusí byť nevyhnutne vhodný motivátor pred diétnou dovolenkou. Alternatívna hudba však môže byť počas cvičení rušivejšia. Album, ktorý vás skutočne drží pri lopte, je „Vampire Weekend“ - prvý album americkej rockovej skupiny Vampire Weekend z New Yorku.

Vrchol pre zdvíhanie závažia na diéte: Hip Hop

Hip hop funguje skvele do posilňovne alebo na diéty. Eminem, 50 Cent a Roy Jones vedia, ako urobiť ešte jednu push-up. Energia je len tam. Na YouTube teda nájdete dokonale zostavené zoznamy cvičení hip hopu:

Dve veľmi významné skladby v žánri sú tiež:

„Dievčenský štýl“ na diétnej dovolenke

Na záver trochu šialený tip ... Cvičenie môže mať niekedy veľa spoločného s tým, že človek nechá ísť. Pustite a uvoľnite všetku energiu. Preto môže byť pre ženy obzvlášť užitočné objaviť svoju ženskú stránku. Spoločnosť Walt Disney Records to uznala a vytvorila na Spotify zoznam skladieb Mulan Warrior Workout.

Ak nemáte Spotify, tu je niekoľko piesní z Youtube, ktoré vysielajú podobné ženské vibrácie:

Poďme, diétna dovolenka tu prichádzame!

Naozaj chcete používať chudnutie natrvalo? Potom by náš výcvikový tábor mohol byť tým pravým! Poďte na 8, 15 alebo 22 dní cvičiť celý deň, zdravo sa stravujte a podporujte dobrý spánok. Boot camp okrem toho ponúka aj masáže a koučing. Dajte sa do poriadku a dajte svojmu starému životnému štýlu nový impulz! Tešíme sa na vás a máme dobrú náladu 🙂

V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.

Ak si chcete prečítať viac, pozrite si náš blog alebo si prečítajte správu o zážitkoch. *

* Všetky výsledky, ktoré ponúkame na našich webových stránkach, samozrejme závisia od účastníka. Pozri tu.