Porovnanie 5 varných boxov: pestré a zdravé varenie bez stresu

Objednajte si každý týždeň lahodné recepty zo správnych čerstvých surovín priamo k vám domov alebo do kancelárie: Krabice na varenie sú ideálne pre všetkých, ktorí sa rozhodli opäť variť zdravšie, ale nevedia čo alebo nemajú chuť nakupovať alebo majú čas. Predstavíme vám správneho poskytovateľa pre každý vkus, rozmanitý a bez stresu.

Každý, kto popri zamestnaní na plný úväzok môže veľa cestovať aj pre záujmové účely, sa určite nie vždy dostane do supermarketu s čerstvými nápadmi na varenie - to však neznamená, že musí dlho zostať bez zdravého domáceho menu. Či už organické, fairtrade, vegánske, bezlepkové, s mäsom alebo superpotravinami: v súčasnosti je na výber viac ako jeden varný box pre každý vkus a každý svetonázor, ktorý je možné na požiadanie dodať domov každý týždeň. Pri niektorých sa necháte prekvapiť, pri iných rozhodujete o tom, čo pôjde do tašky.

Vopred je možné povedať o všetkých piatich poskytovateľoch, ktorí sú tu uvedení: Nasledujúce kuchynské boxy sa raz do týždňa zasielajú do každej dediny, bez ohľadu na to, aká je malá, a náklady na dopravu sú zahrnuté v cene. Všetky ponuky sú navrhnuté ako predplatné, ale ak nie ste presvedčení, môžu byť ľahko zrušené po prvom doručení. Varný box vždy obsahuje ingrediencie pre najmenej dve rôzne jedlá pre dve osoby: To však nevadí, pretože ingrediencie prichádzajú do domu čerstvé a môžu sa uchovávať najmenej tri alebo štyri dni, ak sa skladujú na chladnom mieste. Nezadaní si môžu vziať druhú porciu so sebou na ďalší deň alebo ju zmraziť: Príprava jedla je v súčasnosti veľmi v móde medzi športovcami zameranými na výživu a amatérskymi kuchármi.

naše odporúčanie

Huawei P40

Hellofresh: Osem farebných jedál podľa výberu plus košík s ovocím s flexibilnými dodacími lehotami

Po objednaní vám Hellofresh pošle každý týždeň nový varný box, ktorý však môžete kedykoľvek zrušiť alebo pozastaviť - hoci osem dní vopred. Ako už názov napovedá, pozornosť sa tu zameriava na čerstvosť - nie však na ekologické výrobky alebo vegánske jedlá. Ingrediencie sú balené v udržateľných izolačných materiáloch a chladných obaloch, takže všetko zostane čerstvé až 24 hodín.

Políčka s výberom: Na Hellofresh môžete týždenne špecifikovať svoje preferencie: vegetariánske jedlá, ľahšie jedlá do 650 kalórií alebo rýchle menu, ktoré sa varia za menej ako 30 minút. Pokiaľ máte tento kuchynský robot, máte tiež možnosť Thermomix. Ak nemáte radi prekvapenia, môžete si každý týždeň naplniť svoju škatuľu - vždy si môžete vybrať z ôsmich rôznych jedál. Na požiadanie je medzi tým aj krabica na ovocie so zdravým občerstvením. Hellofresh však neponúka možnosť spoliehať sa výlučne na bio produkty alebo zvoliť vegánske boxy. Alergici môžu zostaviť svoj box individuálne a dva týždne vopred si pozrieť ingrediencie ôsmich jedál. Recepty sú jednoduché až trochu neobvyklejšie a dajú sa pripraviť za 20 až 40 minút.

Cena-výkon: Hellofresh vám pošle tri jedlá pre dve osoby v cene okolo 43 eur: To znamená, že jednotková cena za jedlo je v súčasnosti okolo 7,20 eur. Noví zákazníci momentálne ušetria za prvý týždeň okolo 13 eur. Ak si objednáte viac ako tri jedlá, povedzme štyri alebo päť pre dve, tri alebo štyri osoby, cena menu na osobu je lacnejšia (päť až šesť eur). Ovocný box na týždeň je k dispozícii od 15 eur, v tom prípade obsahuje dvanásť vitamínových dávok.

Podmienky dodania a predplatného: Minimálny nákup na Hellofresh sú dve škatule kvôli výpovednej lehote osem dní; svoju škatuľu môžete pozastaviť alebo zrušiť do stredy predchádzajúceho týždňa prostredníctvom kalendára doručenia v zákazníckom účte alebo si recepty vymeniť dva týždne vopred. Je to užitočné napríklad vtedy, ak všeobecne jete mäso, ale nemáte radi bravčové mäso alebo ste alergický. Termíny dodania sú tiež voľne voliteľné, a to utorok až piatok medzi 8. a 12. hodinou alebo v sobotu ráno za príplatok 2,50 eur. V mnohých veľkých mestách môžete vrecká na varenie Hellofresh dostať v pracovných dňoch medzi 19. a 22. hodinou. K dispozícii je tiež aplikácia Hellofresh, ak chcete dať svoje krabičky dokopy na cestách, a tiež stojí za to pozrieť sa na blog Hellofresh: Tu nájdete tipy od detoxu až po párty jedlo.

Kúzlo varenia: Vynikajúce, jednoduché jedlá v bio kvalite za férovú cenu

Spoločnosť Kochzauber podáva prekvapivé jedlá s množstvom sezónnej zeleniny a ovocia. Mäso, ryby a mliečne výrobky venujú pozornosť aj ich pôvodu, kvalite a zodpovedajúcim pečatiam. A teraz veľké prekvapenie: Poskytovateľ je teraz súčasťou spoločnosti Lidl, a preto ho možno nájsť aj ako Lidl Kochzauber na webovej stránke s zľavami. Recepty sú vytvárané tímom Kochzauber, ktorý sa skladá z kuchárov a odborníkov na výživu, a sú založené na pokynoch Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE). Varné boxy si však zatiaľ nemôžete vyzdvihnúť v pobočke, môžete si ich nechať poslať iba poštou na ľubovoľnú adresu.

Políčka s výberom: Tu si môžete vybrať medzi originálnym boxom, boxom pre „malých hrdinov“ s vyváženými receptami najmä pre rodiny s deťmi od dvoch do ôsmich rokov, boxom pre vegetariánov alebo boxom „Weight Watchers“ pre tých, ktorí chcú schudnúť. Všetky jedlá by mali byť na stole v pare do 30 minút.

Cena-výkon: V Lidl-Kochzauber vám s jednou dodávkou týždenne, buď od stredy do piatku, prídu k vám domov tri jedlá pre dve osoby v cene 38 eur. V prepočte na jednu porciu, čo predstavuje 6,30 eur. Noví zákazníci v súčasnosti dostanú prvý box o 10 eur lacnejšie, ak sa vopred zaregistrujú na odber noviniek. K dispozícii je tiež možnosť objednať si tri jedlá pre štyri osoby v cene niečo pod 58 eur.

Podmienky dodania a predplatného: Ak sa varný box nezmestí do vášho kalendára schôdzok, môžete ho pozastaviť alebo zrušiť až sedem dní vopred. Nie je tu stanovený minimálny termín. Nemôžete však jesť menej ako tri jedlá týždenne a nemôžete si zvoliť recepty: to, čo sa tu jesť, je to, čo sa dodáva v chladiacom vrecku vo vybranej krabici. Podľa poskytovateľa veľa čerstvého ovocia a zeleniny na trhu, mliečnych výrobkov väčšinou v bio kvalite, čerstvé cestoviny a korenie z malých tovární.

Marley Spoon: pre náročných a ekologických znalcov pomalého jedla

Spoločnosť Marley Spoon prikladá ekologickému poľnohospodárstvu veľký význam pre svoju sezónnu zeleninu a dobré životné podmienky zvierat sú pre živočíšne produkty povinné. Kvalita a filozofia pomalého jedla hrajú v Marley Spoon dôležitú úlohu, čo znamená, že cena za kuchársky box je tu o niečo vyššia.

Políčka s výberom: V Marley Spoon nie sú žiadne ozdoby, ale krabica s bestsellerom s možnosťou výberu z dvoch, troch alebo štyroch jedál pre dve osoby týždenne. Alternatívne je k dispozícii aj rodinný box pre rodičov až s tromi deťmi a jedlá vhodné pre deti. Zákazník svojim profilom definuje, ktoré ingrediencie má rád a ktoré nie. Nachádza sa tu aj box pre vegetariánov. Záverom je, že recepty sú pomerne náročné a vhodné najmä pre ľudí, ktorí chcú vyskúšať niečo nové, čo nespadá do kategórie „nula osem pätnásť“, napríklad „ratatouille so merguez a orientálnou polentou“ alebo „taco chili miska s kel a tomel“. . Preto si tu musíte naplánovať trochu viac času na prípravu: trvá to 30 až 45 minút.

Cena-výkon: Marley Spoon je zástancom hnutia Slow Food, ktoré chce nielen zdravo a chutne stimulovať zmysly, ale spolieha sa aj na jedlo, ktoré bolo vyrobené za férových podmienok a nevyužíva ani neznečisťuje životné prostredie. Cena najmenšej škatule s dvoma jedlami pre dve osoby je 35 eur, čo zodpovedá 8,75 jedlu za jedlo. Je to o niečo lacnejšie s tromi jedlami pre dve osoby (43 eur) alebo štyrmi jedlami za 52 eur.

Podmienky dodania a predplatného: Marley Spoon informuje svojich zákazníkov o jedlách, ktoré budú dodané v nasledujúcom týždni, zasielaním týždenného e-mailu. Ak vám nechutia, môžete si ich jednoducho vymeniť prostredníctvom svojho používateľského účtu a vybrať si tri z celkovo siedmich receptov. Týmto spôsobom je možné dodávku zrušiť alebo pozastaviť šesť dní vopred. Okrem toho sú ingrediencie vždy dodávané s ručne napísaným návodom na recept - veľmi pekný a osobný.

Termín dodania si môžete určiť sami z troch možných dní doručenia v časovom okne ráno alebo večer. Všetko sa dodáva v chladenej krabici, aby jedlo zostalo čerstvé v chladničke až štyri dni. Vďaka aplikácii Marley Spoon (zadarmo pre iOS a Android) môžete svoje objednávky veľmi pohodlne spravovať aj na svojom mobilnom zariadení, prechádzať všetky recepty, filtrovať ich a vytvárať si vlastnú kuchársku knihu z vašich obľúbených receptov. Tiež tu nájdete blog s tipmi a trikmi o pomalom jedle.

Kochhaus: Vychutnajte si vynikajúce recepty s veľkou flexibilitou

Možno už z niektorých miest poznáte Kochhaus ako gurmánsky supermarket s nápadmi na recepty? Presviedča však aj svojou varenou taškou poštou s veľkým výberom, vynikajúcimi exotickými receptami a flexibilnými službami - má však aj svoju cenu. A neviete presne, odkiaľ ingrediencie pochádzajú, aj keď sú veľmi kvalitné.

Krabice na výber: V Kochhaus si môžete vybrať medzi boxom pre všetkých vegetariánov a flexitaristov, klasickým boxom s 18 prebaľovacími pokrmami podľa vášho výberu a večerným boxom s dvojchodovým menu. Všetky krabice sú voliteľne k dispozícii so štartérmi, dezertmi a správnym vínom. Recepty sú neobvyklé a zaujímavé, napríklad „baklažánové a datľové kari“ alebo „bravčové filé so slivkami rozmarínu“, príprava však môže trvať aj 45 minút.

Cena-výkon: Vegetariánska krabica pre dvoch s dvoma jedlami stojí 28 eur a klasická krabica ponúka voľný výber z 18 receptov s mäsom alebo rybou s dvoma jedlami týždenne pre dvoch za 34 eur (to by bolo 8,50 eura na jednu porciu). Tu si teda online vyberiete, čo si na tanier dáte vopred. Tri recepty pre dva stoja okolo 42 eur, štyri 50 eur, päť 60 eur. Teoreticky sa teda môžete zásobovať na celý týždeň práce - voliteľne pre štyri osoby. V súčasnosti existuje zľava 20 eur pre zákazníkov, ktorí si box Kochhaus objednávajú prvýkrát. K jedlu si na požiadanie môžete objednať aj vybrané vína od someliéra. Na vrchu sú voliteľne k dispozícii aj dezerty za 3,90 EUR na osobu. K dispozícii je tiež vynikajúci jedálenský box s dvojchodovým menu za 30 eur.

Podmienky dodania a predplatného: Kochhaus zaujme mimoriadne flexibilným sortimentom: môžete si zvoliť doručovacie dni štyri týždne vopred, ale môžete upraviť recepty alebo pozastaviť doručenie ráno pred doručením. Výpovedná lehota je tu tiež iba jeden deň. Vrecúško na varenie dorazí v pondelok, štvrtok alebo piatok medzi 18:00 a 20:00 so všetkými odváženými ingredienciami a ilustrovaným návodom na varenie v dvanástich krokoch. Nie je jasné, či sú obaly recyklovateľné a či potraviny pochádzajú od regionálnych ekologických dodávateľov. Ak by to však malo byť niečo výnimočné a čakáte návštevu, ponuka sa oplatí - najmä za zníženú cenu testu, ktorú Kochhaus z času na čas ponúka novým zákazníkom, a s najkratšou výpovednou lehotou iba jedného dňa.

Vegantastic: Prekvapivý varný box pre vegánov bez predplatného

Vegánske, vyvážené a „takmer výlučne“ v bio kvalite sú sporáky od vegantastic.de. To znamená, že ingrediencie regiónu a sezóny sú stopercentne rastlinné, a teda bez mäsa alebo živočíšnych produktov, ako je mlieko alebo syr. Pre každé jedlo sú informácie o kalóriách, ako aj o mikroživinách a makroživinách - čo tiež umožňuje ľuďom s diétou sledovať jedlo.

Krabice na výber: Vegantastic má vegánsky prekvapivý kuchársky box s tromi rôznymi jedlami pre dve alebo štyri osoby. „Jednou z veľkých výhod konceptu je inšpirácia a spoznávanie nových jedál“, hovorí webová stránka ako dôvod skutočnosti, že zákazník vopred nevie, ktoré jedlá má očakávať.

Cena-výkon: Pretože tu nie sú zahrnuté žiadne živočíšne potraviny, ingrediencie Veganistic nemusia byť udržiavané mimoriadne chladné a obal by mal byť o niečo ekonomickejší. Mali by byť odolné najmenej týždeň: plná flexibilita pre zaneprázdnených ľudí. Druhou veľkou výhodou pre cestujúcich na poslednú chvíľu s produktom Veganistics je skutočnosť, že tu môžete vykonať aj jednorazovú objednávku - bez toho, aby kuchársky box viedol k predplatnému, ktoré potom musíte sami aktívne zrušiť. Cena troch jedál pre dvoch až troch jedákov je však pyšných 49,99 eur - to je okolo 8,30 eur za porciu.

Podmienky dodania a predplatného: S možnosťou predplatného, ktorá je o päť eur lacnejšia, je minimálny nákup dvoch kuchárskych boxov. Zrušiť môžete do piatku pred ďalším doručením v utorok. Toto sú informácie, ktoré sa dajú pomerne rýchlo nájsť na vegánskej webovej stránke, aj keď je stránka inak skôr minimalistická. Každý, kto sa zaujíma, v ktoré dni príde doručenie, nenájde v časti „Často kladené otázky“ iba to, čo hľadá: Ak si objednáte do piatku, krabica dorazí v utorok, čas nie je uvedený. Prísady však nemusia byť nevyhnutne okamžite vložené do chladničky. Všetky jedlá sú zostavované špecialistami na výživu a kuchármi, ktorí si cenia vyváženú rovnováhu medzi makroživinami, tukmi, sacharidmi a bielkovinami - a nepresahujú 700 kilokalórií. Ponuka je zameraná predovšetkým na tých, ktorí dbajú na výživu, a vegánov, ktorí sa nechajú prekvapiť. Recepty ako „burrito bowl“ alebo „orecchiette s hruškovou a orechovou omáčkou“ znejú lahodne a rozmanito.

Záver: Existuje správny varný box ako svieža inšpirácia pre každý vkus

Uvidíte, že teraz existuje ten pravý kuchársky box pre každú stravu a každú chuť: či už organickú, vegánsku alebo na princípe čistého stravovania, jednoduchý alebo sofistikovaný, s rôznymi možnosťami alebo prekvapením, exotický alebo miestny. Ceny sa líšia podľa toho. Naše informácie sú bez záruky a vychádzajú z dnešného stavu (05.07.2018). Pre tých, pre ktorých sú varné boxy nové, odporúčame jednoducho otestovať sami seba, pretože všetci poskytovatelia ponúkajú skúšobné zľavy a vy nemáte dlhé obdobia predplatného.

Z dlhodobého hľadiska sú varné boxy dosť drahé: prísady sú starostlivo zvážené, aby nikto nemusel vyhadzovať jedlo, ale za svoje peniaze v supermarkete samozrejme získate oveľa viac. Základné prísady ako olej, soľ a korenie nie sú súčasťou dodávky a mali by byť dostupné v domácnosti. Ďalšou nevýhodou je veľké množstvo obalov: Podľa väčšiny poskytovateľov je to síce čo najviac recyklovateľné vďaka papieru, opakovane použiteľným chladiacim podložkám a regeneračnej ovčej vlne ako izolácii, ale stále predstavuje záťaž pre životné prostredie.

Časom s varnými boxmi ušetríte iba vtedy, keď sa rozhodnete „Čo dnes varím?“ a pri nákupe surovín. Príprava receptov trvá u väčšiny kuchárskych boxov 25 až 45 minút - na tanieri však máte aj niečo úplne iné. Aby ste spoznali nové recepty a intenzívnejšie sa zaoberali výživou a varením alebo aby ste sa dokonca naučili variť, určite sa odporúčajú kuchárske krabičky. Predplatiteľov sa nemusíte obávať: Poskytovatelia, ktorí sú tu uvedení, sú známi, často boli pozitívne hodnotení na príslušných fórach a všetci veľmi transparentne narábajú s podmienkami ich používania - výpovedná lehota je jeden až osem dní - preto sú k dispozícii iba od spoločnosti Hellofresh minimálny nákup dvoch škatúľ. Prajeme vám šťastné varenie a parenie: Vďaka pekným podrobným pokynom sa nemôže nič pokaziť. A potom samozrejme: Dobrú chuť!