Prečo by ste mali venovať väčšiu pozornosť svojmu pankreasu

Dobré trávenie nemožno považovať za samozrejmosť

Čo by sme boli bez pankreasu? Je to jeden z najdôležitejších tráviacich orgánov. Bez toho by sme nemohli odomknúť všetko, čo jeme a pijeme. Čo to má spoločné s cukrovkou a našou hmotnosťou? Ako jej môžeme pomôcť - a teda aj nám.

Tam leží - medzi pečeňou, slezinou a dvanástnikom a potom je čiastočne pokrytá žalúdkom. Váži iba niečo medzi 60 a 100 gramami, je dlhý 15 až 20 centimetrov a hrubý tri centimetre. Tento tráviaci orgán je mimoriadne dôležitý pre našu pohodu, pretože bez pankreasu by sme nedokázali stráviť jedlo. Prišiel by do čreva, ale bez tráviacich štiav pankreasu, čo v starogréčtine mimochodom znamená pankreas, by nevedel, čo s jedlom.

Inzulín a glukagón - dvaja protivníci

Má však druhú funkciu, produkuje pre vás hormóny inzulín a glukagón, ktoré regulujú hladinu cukru v krvi. A rovnako ako všetky podobné žľazy, dodáva hormóny priamo do krvi, pre ktorú lekári vytvorili termín „endokrinný“. Tento orgán kombinuje dvoch protivníkov: alfa bunky, ktoré tvoria takmer tretinu pankreasu, a beta bunky. Alfa bunky produkujú glukagón, beta bunky inzulín.

Áno, pankreas obsahuje aj delta bunky, ktoré produkujú posolské látky somatostatín a ghrelín. Somatostatín je zodpovedný za tvorbu somatotropínu rastového hormónu v hypofýze, ako aj za peristaltiku (pohyb čriev). Somatostatín tiež inhibuje produkciu kyselín v žalúdku. Ghrelin je zodpovedný za náš pocit hladu a sýtosti a v konečnom dôsledku aj za rast.

Pankreas ako signálna schránka pre dôležité hormóny

Tento malý orgán je pomerne zložitý, je ostrovom podobný súbor buniek produkujúcich hormóny. Lekári radi hovoria o Langerhansových ostrovoch. Paul Langerhans už v roku 1869 starostlivo skúmal pankreas.
Na čo potrebujeme nosné látky glukagón a inzulín? Glukagón, teda hormón z alfa buniek, zvyšuje množstvo cukru, presnejšie glukózy, v krvi. Inzulín zase pôsobí proti tomu a znižuje hladinu cukru. Pankreas je takpovediac signálovou schránkou pre dva hormóny, pretože ich nielen produkuje, ale aj neustále meria hladinu cukru v krvi, ktorá je ideálne nalačno - po zhruba ôsmich hodinách bez jedla - medzi 80 až 100 miligramami na 100 mililitrov krvi. Ak ste práve jedli, stúpa vám hladina cukru v krvi, nemalo by to však byť viac ako 140 miligramov na 100 mililitrov krvi. U zdravých ľudí pankreas zaisťuje uvoľnenie jedného z dvoch hormónov inzulínu alebo glukagónu, podľa toho, čo je potrebné.

Pankreas potrebuje energiu

O inzulíne sa hovorí toľko a rovnako dôležitý je aj glukagón. Pretože hormón je rozhodujúci pre zabezpečenie toho, aby ste mali potrebné palivo, keď potrebujete energiu. Glukagón vám pomáha získať rezervy, ktoré momentálne potrebujete, čo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Glukagón je dosť efektívny pri získavaní rezerv a v prípade potreby môže tiež zabezpečiť, aby sa glukóza regenerovala z produktov rozkladu bielkovín a svalového metabolizmu. Po vyčerpaní všetkých rezerv samozrejme stratil svoju hru aj Glucagon. Pretekárski cyklisti so spotrebou kalórií až 10 000 kalórií za deň - ako na Tour de France - dostanú „hladovú maškrtu“, ako sa jej hovorí medzi profesionálmi, výpadok energie kvôli vyčerpaným zásobám.

Čo má pankreas spoločné s cukrovkou?

Ak je vaša hladina cukru v krvi dlhodobo nad normálnym stavom (80 - 100 ml/100 ml krvi), lekári hovoria o cukrovke alebo cukrovke. Prečo je to všetko len neškodné? Steny cievy sú graficky vyjadrené zložitými štruktúrami cukru a bielkovín, ktoré sú tam uložené. Steny plavidla sa už nemôžu správne obnovovať; trpí prietok krvi do mnohých orgánov. Ovplyvňuje to napríklad oči a obličky. Ak neurobíte nič, môžete tkanivo zabiť. To ovplyvňuje chodidlá a nohy.