Takto zostáva Hailey Bieber štíhla a fit

Zdravé a štíhle telo je hlavným mestom každej modelky. To si často vyžaduje veľkú disciplínu. Napriek dobrým génom musí Hailey Bieber tiež pravidelne trénovať a venovať pozornosť svojej strave. Pozreli sme sa bližšie na rutinu tréningu a malé hriechy 1,70 metra vysokého modelu.

Hodina jogy s teplotou okolo 35 stupňov je skutočným potešením, najmä pri zľadovatených teplotách - ako napríklad malá dovolenka v Karibiku. Pre telo je prospešný aj tréning tepla. Svaly, väzy a šľachy sa dajú lepšie natiahnuť a riziko zranenia je nižšie. Hailey Bieber prisahala na „Hot Pilates“ už asi dva roky a pre magazín „Weekly“ v marci 2019 prezradila: „Už dlho som fanúšikom hot jogy. Vaše svaly sú tu oveľa pružnejšie a je to oveľa jednoduchšie pre vás samotných natiahnuť. " Jej pokožke prospieva aj spotené školenie: "Z lekcie vychádzam zaliaty potom a tvár mám červenú ako paradajka - ale pre moju pokožku je to super dobré! Je to návykové."