Koľko kalórií je 5 vajec?

Mám na mysli koľko kalórií má celé vajce najväčšieho ma 4 vajcia bez žĺtka a koľko bielkovín je spolu s jedným a štyrmi vajcami bez žĺtka.

2 odpovede

Celé priemerné vajce (M) má 75 kcal.
Porcia proteínu (veľkosť M 33 g) má 16 kcal.
Jeden vaječný žĺtok (20 g) má 70 kcal.

Všetky informácie sú prevzaté z fddb.info bez záruky.

Hlavná otázka, ktorú by som si položil, je „koľko nasýtených tukov a cholesterolu je v piatich vajciach?“.

podobné otázky

Vajcia bez žĺtkov majú rovnako veľa kalórií
Robím vaječné žĺtky kvôli tuku

Ahoj. Koľko kalórií má vaječný bielok na jedno vajce? Takže bez vaječného žĺtka☺️?

Niekedy, keď som hladný a nemám čas na varenie, rozbijem vajíčko, vysypem prebytočný bielok, vaječný žĺtok rozšľahám s trochou soli a potom vypijem. Je to vlastne škodlivé? Takto ste zjedli stovky vajec

Moje posledné vajce na raňajky mi, bohužiaľ, zničilo chuť do jedla. Bielko bolo sivé a žĺtok bol tiež tmavší na okraji a NIE, vajíčko som ani neprebodol, ani nejedol. Môže mi niekto povedať, prečo bolo vajce sivé? Ostatné vajcia varené v rovnakom čase boli v poriadku. Aj vajíčka boli čerstvé.

moja mama chcela upiecť koláč a dala do toho dve vajcia (ako vždy), ale jedno vajce nemalo žĺtok, iba bielkoviny. To nie je vtip! Bojím sa, čo ideme jesť. Je to normálne? alebo málokedy? Chceli sme to vyhodiť. Môžete to jesť? vo vajci sú baktérie?

Ak tam pečiem alebo uvarím a rozbijem vajcia, vždy sa rozbijú žĺtky. To je veľmi nepraktické, pretože potom to už nedokážem oddeliť od proteínu. Máte niekto z vás nejaké tipy, ako udržať žĺtky celé, keď sú vajíčka popraskané?

(Neviem, prečo to píšem o štvrť dvanástej xD)

Ahoj, ak oddelíš žĺtok od bielka surového vajíčka a potom žblnkáš ako praženicu (iba bez vaječného žĺtka), koľko má kalórií? 100g bielkovín má 48kcal, takže ich má syčenec viac?

Práve som sa chystal urobiť koláč a keď som pridal vajíčka, jeden z bielkov bol červený. Vaječný žĺtok vyzerá normálne. Dá sa vyliahnuť vajíčko zo supermarketu? Aj keď vyzerá žĺtok normálne? Bohužiaľ z koláča nič nebude.

Ako môžem z bielkov a vaječných žĺtkov dostať vajce bez toho, aby som ho príliš poškodil?

Keď teraz oddelím vajcia na jedlo, kvôli mne potrebujem 2 žĺtky a 5 bielkov, čo urobím so zvyšnými 3 žĺtkami? Vyhodiť to by bola hlúposť, ak si to dokážete nechať?

Viem, že môžem nahradiť vajíčko sójovou múkou a vodou a doteraz to vždy fungovalo. Ale čo keď potrebujem iba vaječný bielok alebo vaječný žĺtok? Ako to nahradím? Môžem len „predstierať“, že mám celé vajce?

Dobrý deň, vážení používatelia stránky gutefallen.net,

Práve som hľadal recept na palacinky a našiel som taký, ktorý je na 4 porcie. Na 4 porcie potrebujete presne 3 vajcia. Chcem však teraz pripraviť iba jednu. To znamená, že potrebujem ¾ vajec. Ako presne mám teraz postupovať? Mám vynechať časť vaječných žĺtkov alebo bielkov? Prosím o rýchlu odpoveď, pretože som hladný.

Aký gram bielkovín má vajce bez žĺtka? Teda iba biele

Existujú vajcia s množstvom žĺtka a málo bielkovín? A čo sú to za vajcia? Ktorú si mám potom kúpiť?