Farfalle rezance s špicatou kapustou
Farfalle rezance s špicatou kapustou - báseň! Zatiaľ čo sa cestoviny varia, zvyšok sa pripravuje rýchlo
Zdravo preto
Inteligentný tip
Nutričné hodnoty
VO FORME a Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) dali tomuto receptu logo „Doporučuje IN FORM“. Toto logo ponúka spotrebiteľom orientáciu na vyváženú stravu. Toto logo môžu niesť iba zdravé recepty, ktoré spĺňajú všetky uvedené kritériá. Ďalšie informácie sú k dispozícii tu.
Jedna porcia obsahuje veľa vitamínov B12, B6 a kyseliny listovej. Všetci traja sú v tíme, pokiaľ ide o znižovanie hladín homocysteínu v krvi. Zvýšená hodnota môže poškodiť cievy a je spojená s demenciou v starobe. Táto doska na cestoviny je tiež skvelým zdrojom vápniku a vlákniny!
Tiež vynikajúce a rovnako rýchlo vyrobené s čínskou kapustou, švajčiarskym mangoldom alebo čakankou. Fanúšikovia cesnaku vyprážajú 1 alebo 2 najemno nakrájané klinčeky - dobré na prekrvenie.
- Vyprážaný topinambur s cesnakom a petržlenovou vňaťou
- Vyprážaný recept na parmice JETE CHYTREJŠIE
- Recept na ostrieže so zemiakmi a šalátovou omáčkou JEDTE CHYTREJŠIE
- Recept na rybu z gefiltu JEDTE CHYTREJŠIE
- Scorpionfish s citrusovou marinádou recept JEDTE CHYTREJŠIE