Nesladené konzervované ananásy sú nezdravé?

Takže teraz myslím konkrétne iba konzervovaný ananás, do ktorého nebol pridaný ŽIADNY cukor. Na zozname prísad je iba ananás a ananásový džús. Viackrát som čítal, že ste už nemohli nazvať konzervovaný ananás ovocím, ale dezertom? Je to správne?

3 odpovede

Práve naopak. Konzervy by sa mali vo všeobecnosti kupovať nesladené. Okrem toho má ovocie svoju vlastnú fruktózu (cukor), a ak ho nemáte dosť, môžete ho kedykoľvek osladiť mnohými ďalšími možnosťami (med, sladidlo, surový cukor alebo samozrejme normálny kryštálový cukor). Ale v zásade sa dá povedať, že ovocie, ktoré sa nepredáva s prídavkom cukru, je zdravšie ako nesladené.

Konzervované ovocie bohužiaľ zvyčajne obsahuje veľa cukru navyše. Ak dostanete niečo také nesladené, je to výhoda a nie nevýhoda. Ak na surové ovocie nedáte dopustiť, môžete si ho uvariť sami a potom voľne zvoliť ingrediencie.

Mimochodom, konzervovaná zelenina je tiež pocukrovaná. Mrazená zelenina je lepšia - a robí menej odpadu. Uistite sa, že je neošetrený alebo bez prísad.

Pre veľa ľudí je varené alebo konzervované ovocie ľahšie stráviteľné ako čerstvé, pretože je ľahšie stráviteľné, a tým lepšie, ak je nesladené.

podobné otázky

A potom by ste sa mali vyhnúť ovociu, pretože obsahuje aj cukor. A niektoré druhy zeleniny majú aj vitamíny, ktoré má ovocie.

Citrón má najmenej 29 kcal a zmiešaný s vodou je to iný pomer, pretože je zmiešaný. Nemôže a nebude piť nič iné ako túto a normálnu vodu. (Príliš veľa cukru a nezdravé)

Keďže väčšinou nejem žiadne ovocie ani sladkosti, myslím si, že je to dobrá alternatíva a ráno to stimuluje metabolizmus, myslím si tiež.

* Nie som anorektička, pretože sa pýtam na kalórie, ale nebolo by skvelé, keby to bolo toľko, pretože niečo piješ častejšie.

ahoj teraz môžem zjesť ananás asi 2 200 g a potom miešaný šalát, pretože chcem schudnúť

Ahoj, mám otázku: v knihách a filmoch je znovu a znovu opísané, ako je hrdinom v knihe iba chlieb, voda a možno nejaký syr a ovocie, keď je na svojej dlhej ceste za dobrodružstvom. No nie je to v skutočnosti nezdravé? Iba chlieb a voda, takpovediac? Chcel by som to vyskúšať. Čiastočne preto, lebo ma skutočne zaujíma, či by som vydržala a čiastočne preto, že by som chcela trochu schudnúť. Vll 3 až 4 kilá. Ale niekde som čítal, že keď len takpovediac nejete veľa, strácate len svaly, ale vaše telo nechá svoje tukové zásoby nateraz stáť. To samozrejme nechcem. Takže ak máte chlieb neustále, aby ste nepociťovali hlad, čo sa stane s vašim telom? A bolo by to zdravé (pomáha vám trochu schudnúť), bežné jedlo (teplá večera alebo obed) a zvyšok dňa len chlieb, voda a možno ovocie ?

Keď si osladím čaj, niektorí ľudia pri stole dostanú chichot: Vezmem si 3 čajové lyžičky, asi 15 gramov. Hovorí sa mi, že konzumácia veľkého množstva cukru je nezdravá (výslovne) a svoju ľudskosť už degradujem druhou lyžičkou (implicitnou). . Ale čo presne je také zlé na cukre?

Argument: Cukor spôsobuje, že ste tuční kvôli vysokej výhrevnosti sacharidov. Spýtal som sa na internet a ten mi odpovedal, že cukor má asi dvakrát toľko kalórií ako pšeničný chlieb, ktorého výhrevnosť je tiež spôsobená hlavne sacharidmi (cukor: 400 kcal; chlieb: 200 kcal). Moje tri lyžice cukru, ktoré dokážu stimulovať dusenie, zodpovedajú asi pol krajcom suchého chleba (na ktorý sa zvyčajne tiež natrie maslo a na neho sa položí syr). Syrový chlieb sa stále považuje za „dobrý chlieb“ (Helge Schneider), zatiaľ čo jeho absolútnym výrobcom je cukor.
Argument: Cukor škodí vašim zubom. Dobre, akceptované. Na to slúžia zubné kefky.
Argument: cukor vedie k cukrovke. Na tomto internete (prejavenom vo forme profesora Joosta): „Jedna z našich súčasných štúdií by mohla [...] naznačiť, že riziko cukrovky je mierne zvýšené v dôsledku nadmernej konzumácie cukru, a to aj u ľudí s normálnou hmotnosťou.“ (Vlastné zvýraznenie, zdroj: http: // www .fitforfun.de/schudnúť/zdravo sa stravovať/cukor/cukrovka alebo infarkt_aid_2537.html)

Iste, cukor neposkytuje vitamíny, ale ani čaj bez cukru to nerobí. Ak sa inak stravujem zdravo, jem veľa ovocia a zeleniny - čo hovorí proti 3 lyžiciam cukru v čaji? Alebo prehliadam skrytú nepríjemnosť cukru?

Ďakujem a s pozdravom: YesPenguin Áno

Som si istý, že poznám výrok: „Ako vegán nemôžeš jesť nič iné ako zeleninu a ovocie.“ Ale včera som to čítal S pestovaním ovocia a zeleniny súvisí aj chov zvierat, pretože na ovocí a zelenine sa distribuuje aj hnoj, krvná múčka a hobliny z rohov..: O Myslím si, že je to také zlé, že dnes musí byť takmer všetko vyrobené zo zvierat ! To isté s cukrom, a to Pri rafinácii cukru je možné použiť živočíšne uhlie, ktoré pozostáva z takých nechutných živočíšnych produktov, ako sú kosti alebo krv. Čo môžete/môžete stále jesť ako vegán?

Ahoj:)
Takže som sa stravoval vegánsky (iba) už 2 týždne a všimol som si, že som každý deň schudol asi 2,5 kg a schudol 100 g . Ale vždy som plný a konečne už viac nezvyknem jesť! Môže to byť tým, že tak rýchlo schudnem, pretože som KAŽDÝ deň predtým jedla niečo sladké, večer 2 hrianky so syrom, veľké hranolky atď., Takže veľa nezdravých vecí a teraz som už len zdravšia a nejem toľko tuku a cukru? Takže určite nejem nezdravo, pretože jem aj zemiaky, cestoviny, ryžu, polievku atď. A naozaj jem veľa ovocia a tiež veľa zeleniny 😋 Čím to je, keď teraz tak rýchlo chudnem? Mám 1,69 m a teraz vážim presne 56 kg

Počul som, že lepšie cítite, keď jete ananás. Odvtedy jem každé ráno minimálne polovicu ananásu. Prináša to niečo? Koľko je nebezpečné jesť ananás?

Momentálne sa snažím stravovať zdravšie, funguje to tiež veľmi dobre. vynechajte sladkosti a jedzte veľa zeleniny a ovocia. Ja som však naozaj na škoricové rožky a niekedy mi telo iba povie, že teraz potrebuje niečo sladké. „Normálne“ škoricové závitky sú pre mňa príliš nezdravé a áno, viem, že ani ľahké škoricové závitky nie sú zdravé, ale v každom prípade o niečo lepšie. Teraz k mojej otázke: Má niekto recept (ak to funguje bez droždia), že málo Obsahuje cukor a maslo atď.? Na internete nemôžem nájsť to, čo hľadám, pretože je ich toľko.

Len zjedol ananás. Po niekoľkých minútach ma jazyk veľmi horel a tiež trochu opuchol. Má to niečo spoločné s ananásom? Zažil niekto niečo podobné?

Takže moja mama práve povedala, že by som si mala dať pred večerou trochu ananásu, pretože by mi to malo pomôcť pri trávení. Je to správne? Ak áno prečo?

Napríklad ananás má byť dobrý pri diéte, pretože pokiaľ je to známe, tak je dehydratačný. Existujú ďalšie druhy ovocia, ktoré proces urýchľujú alebo ho pozitívne podporujú?

Citróny, pomaranče a kivi nie sú problémom, ale ananásy sú absolútne nemožné. Prečo je to tak?

Ahojte ľudia, mám otázku, je ananás zdravý na chudnutie, pretože je v ňom veľa látok, ktoré pomáhajú?